1、正宗的黑咖啡基本是不加糖的,它的咖啡纯度超过75%的咖啡,其口感相比普通咖啡更加的浓郁苦涩,如果加入过多的糖分饮用的话,一方面会增加黑咖啡的热量,另一方面还会影响黑咖啡的食用功效。 2、建议不要乱加加炼乳、方糖和砂糖等调味,如觉得苦涩味道难以入口的话,可适量加入无糖低脂的牛奶调味,但也不可过多,大约黑咖啡3比1份牛奶搭配为宜。 |
上一篇:如何选择跑步鞋 跑步鞋分为几种
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 酸辣粉热量高吗 酸辣粉热量是多少
- 1、酸辣粉热量比较高,约为94大卡/100g。 2、酸辣粉本身的热量不高,因为酸辣粉主要的成分是淀粉,而淀粉是给身体提供碳水化合物的,并不是引起肥胖的主要因素。 3、而酸辣粉中放置的各种调味料则是酸辣粉主要热量的…
- 玉米粥的热量 玉米粥的热量有多少
- 1、每100克玉米粥的热量仅为38大卡。 2、喝玉米粥不会长胖,长胖是由于摄入过多的脂肪、碳水化合物的食物引起,而玉米粥中的脂肪和碳水化合物的含量都比较低,所以一样情况下,单纯食用玉米粥并不容易导致长胖,但是…
- 酸奶热量 酸奶的功效与作用
- 1、每100克酸奶其热量是72大卡,而如果是脱脂的酸奶,每100的热量则是57大卡。而每100g鸡蛋的热量大概是144K,每100g蛋糕的热量大概是348K,每100g巧克力的热量大概是586K,所以由此可见,酸奶的热量并不是很高,而…
- 红豆汤的热量 红豆汤的热量是多少
- 1、红豆汤的热量(以100克可食部分计)是39大卡,单位热量较低。 2、红豆汤富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃…
- 牛肉干热量 牛肉干的营养成分
- 1、牛肉干的热量是:550大卡/100g。 2、牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨z基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营养成分: 3、能量307千卡;蛋白质55.6克;脂肪8克;碳水化合物15克;…