|
1、如果来月经的话，吃红枣赤豆汤有活血益气补血的作用。 2、如果月经量少的话，建议口服红枣赤豆汤。来月经期间尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜，水果，多注意休息。平时也要多运动，增强抵抗力。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 红枣家庭储存方法 两种方法储存红枣
- 1、室内自然保存:去掉外包装的塑料袋,把红枣装在布袋或存放在纸盒里,并经常翻动。冰箱低温保存:将干枣密封在塑料袋中,放入冰箱,如长期存放,应放入冰箱冷冻室内。 2、温度是影响红枣储藏寿命的最主要环境因素。在一定…
- 羊肚菌炖汤最佳做法 这样做超美味
- 原料：童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。 做法： 1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结。 2、将葱姜和鸡注入清水，上锅开煮。 3、羊肚菌先用凉水清洗几遍。清洗好后再用温水开始泡…
- 晚上喝生姜红枣的功效与作用 生姜红枣茶的好处是什么
- 1、有预防感冒，驱寒保暖的作用，还可以促进我们的肠胃蠕动，促进消化，健脾养胃的作用。失眠的人喝了还会有安神养的作用。在我们女性生理期的时候喝点是很好的。 2、生姜具有散风、驱寒的功效；大枣能补脾胃生津液…
- 冰糖炖雪梨拿什么梨炖 冰糖炖雪梨的做法
- 1、做冰糖炖梨从效果上来说用雪梨比较好，也叫雪花梨，因为这种梨润肺止咳的效果是最好的，是最适合用来做冰糖炖梨的梨子。 做冰糖炖梨多数是冲着它的润肺止咳功效，而雪梨自古以来就被认为有较高的药用价值，有清心…
- 怎样让头发变得又黑又亮 有什么小技巧
- 1、多吃红枣。红枣富含铁，，一方面可补血，一方面可养发。多吃黑芝麻，或黑芝麻糊。多吃青菜，青菜富含维生素，是长头发的要素之一。 2、建议使用桃木梳或牛角梳，挑选时要买梳齿磨圆的，不然会伤到头皮．桃木梳梳…
