教你自制莲子美白面膜方法

　　市面上的面膜种类有很多，但不是每一种都适合你的肤质，怎样才能使用到最适合你的面膜呢?你可以自己来制作面膜!从美容护肤的角度考虑，莲子美白面膜的制作方法简单，对肌肤的滋养效果也是非常明显的。

　　莲子是一种很常见的滋补品，营养十分丰富，其中的钙、磷和钾含量非常丰富，中老年人特别是脑力劳动者可经常食用，莲子除了养心，益肾，补脾外，还有涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下的功能。

　　莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面有药用价值，但大家知道莲子美容吗?

　　自制美白面膜

　　材料：

　　莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁。

　　做法：1.个别或两两合一将莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉，混合在一起。

　　2.加适量的水调成糊状。

　　3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，等到干掉就可以洗掉了。

　　莲子美白粥

　　材料：莲子10克、茨芡10克、薏仁20克、梗米60克、蜂蜜适量。

　　做法：用开水泡开莲子，另用清水浸泡芡实、薏仁30分钟备用。将所有材料加入梗米以及适量的水，熬煮成粥。起锅前加入蜂蜜调味即可。

　　功效：此粥兼具补元气与补脾养胃的功效，还可除皱纹，美白肌肤。

　　以上就是自制莲子美白面膜的方法了。莲子面膜制作方法简单，但是，美白效果却非常明显。我们在给肌肤做局部保养的时候，可以根据肌肤的特点，来自制适合自己的面膜，这样就能够给肌肤带来最好的保护了。