细数头部按摩的诸多好处

　　现在有不少女性都喜欢去美容院做护理，美容院的美容项目有很多，头部按摩就是其中之一。很多朋友都感觉头部按摩会让自己很舒服，但头部按摩的好处却不是很了解。下面，美容护肤专家就从局部保养的角度，为你细数头部按摩的诸多好处。

　　醒脑明目，开窍益聪。

　　方法很简单，从印堂到神庭，以两手拇指进行抹法，由轻至重，3～5 次以后，扩展到前额。并点按印堂、神庭。尝试一下，你肯定会有舒畅醒脑的感觉。

　　醒目提神，明目养神。

　　动动双手，用你的两手拇指的指腹自攒竹分抹到丝竹空穴，手法不宜重，要轻而不浮。或者以两手拇指指腹点按四白穴1～2分钟，自睛明穴经四白穴至丝竹空穴用两手拇指指腹进行分抹，是不是本来很困的你精神了很多呢。

　　缓解面部肌肉紧张。

　　用双手拇指指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地仓穴，再在嘴唇下自承浆分抹到地仓穴，重复进行3～5次，这个方法很适合紧张的你使用。

　　聪耳明目。

　　用你的双手拇指与食指相对揉捏耳部，揉捏l～2分钟后，不妨尝试着向下方揪你的耳垂，时间长了总是视觉疲劳的你会从中受益。

　　缓解面部肌肉紧张。

　　以双手拇指指腹点颊车穴3-5次，再以双手拇指指腹自耳门穴推至大迎穴。

　　醒脑安神。

　　按摩需要在家人的帮助下进行，用双手拇指指腹，自印堂穴按至百会穴，自鱼腰穴平行按至后顶与床交界处，自童子髂穴平行按至后顶与床交界处。

　　降低血压。

　　按摩需要在家人的帮助下进行，家人用五指拢轻推你的胸锁乳突肌，自上而下3～5次。

　　所以说，头部按摩的好处有很多，它能让你的身体、肌肤得到养护。当然，头部按摩的方法有不少，不一定要去美容院才能做头部按摩。只要你掌握头部按摩的基本方法，那就可以在家中进行头部按摩了。坚持做做头部按摩，绝对能让你的身体、肌肤更健康哦。