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番 茄 m.roadlady.com
番茄里含有大量的维生素C，它的维C含量可比草莓还要高哦，所以常吃番茄不仅能增强抵抗力，想白成范冰冰那样，多吃番茄准没错了！ roadlady.com
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今天小编教大家一招，用番茄自制面部磨砂膏，用纯天然成分帮你去角质、清理衰老的表皮细胞，让皮肤水水嫩嫩、光彩照人。 m.roadlady.com
取半块番茄，去皮切碎，装在一只可密封的小盒子里（可以使用平时用完化妆品的空盒），将番茄捣碎成泥糊状，然后加入一小茶匙盐和适量橄榄油，混合均匀即可。 m.roadlady.com
m.roadlady.com 牛油果 roadlady.com 牛油果是一种营养价值非常高的水果，虽然有些人接受不了它的味道，不过它含有丰富的维生素和蛋白质，高脂却低糖，对身体益处多多。 美容护肤，roadlady.com
它的美容功效，比其他水果效果更明显。因为牛油果肉的成分极易被皮肤吸收，抗氧化滋润效果极佳，据说还能防晒哦~ m.roadlady.com
将牛油果去核，用料理机将果肉打碎，然后加入两茶匙蜂蜜和一茶匙椰油（可用护肤橄榄油代替），混合均匀后敷在面部，可以起到保湿滋润的效果，特别适合干性皮肤使用。 m.roadlady.com
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另外，还有一款牛油果面膜的做法，适合油性、混合性皮肤的人使用。将牛油果肉搅拌捣碎成泥状，然后滴入几滴新鲜的柠檬汁，然后再加入两勺蜂蜜。这款面膜能平衡油脂分泌，美白皮肤，特别适合烈日炎炎的夏天。 www.roadlady.com
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