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皮肤注重保养 m.roadlady.com

皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。

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颈部和脸部

美容护肤，roadlady.com

颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。

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化妆和保养的时候

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化妆和保养时，所有动作都要从下到上的方向操作，反之，会将脸部肌肉拉松。

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美容护肤，roadlady.com

当选用洗脸或沐浴产品时

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不要因喜欢其香味而随便采用，避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。 m.roadlady.com

不要随便摩擦 roadlady.com

不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。 www.roadlady.com

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注意呵护脸部

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绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、气接触，尽量减少被紫外线直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润。

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每日需要补6-8杯开水 本文来自www.roadlady.com

吃各种水绿色蔬菜和牛奶，服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助，但必须在医师的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。 本文来自www.roadlady.com