好久没给大家分享干货了，最近发现越来越多的仙女们和我咨询皮肤敏感的问题，这不，秋天来了，肌肤敏感、干燥、瘙痒、紧绷，甚至红肿、小丘疹的问题都来了，我们该如何护理呢？今天我们就聊一聊。

恩，我们还是先讲讲前因后果，首先呢，敏感性肌肤实际上并非疾病，它是指使皮肤对环境或内部因素的生理学过度反应状态（这一句是摘抄德之馨的公众号梅鹤翔先生的文章）为啥皮肤会这么敏感？ 

原因一：古人云：no zuo no die, why you try真是至理名言。很多仙女们过度的追求美容护肤，比如过度的清洁，使用了违禁添加激素重金属等成分的护肤品，以及各种的美容手术。这些”美容护肤“堪称毁容，很多的后果是不可逆的，造成了皮肤损伤，使得皮肤极度敏感。

原因二：再有些仙女天生敏感，尤其是年轻的小仙女们，皮肤中的神经丰富，即便是正常的物质，甚至是水都会让他们感觉刺激。

原因三：还有一些仙女是真的对一些成分过敏，由于过敏引发的各种症状。很多仙女对很多东西过敏，但却不自知。这里列出一些常见的化妆品中的过敏原：香精、甲醛释放体类、尼泊金酯类、MIT类的防腐剂、SLS类的表面活性剂、精油、还有很多的植物成分。

那么，进入正题。既然知道了造成敏感的原因，那么如何解决，或者至少缓解呢（有些皮肤敏感，是无法完全解决的）？

对于原因一，正确护肤，远离问题产品。对于医美，一定一定一定要去正规医院或者有资质的美容院，美容院鱼龙混杂，到处埋雷，对于要破坏皮肤屏障的美容方法一定要小心。

那么在切断这些错误的方法后，如何补救受损的皮肤呢？1.修复皮肤屏障，2.抗炎。短短8个字，但可以写好多篇的文章来阐述，等我心情好了，可以一点一点的来讲，今天就简单粗暴的推广告，做到这8个字当然要使用含有这两大类功效的产品呀！

关于皮肤屏障的修复以前在公众号有写过，神经酰胺，胆甾醇，脂肪酸，天然保湿因子，这些仿生成分对于皮肤屏障的重建有着重要意义。抗炎也是极其重要的，安抚暴乱不安的免疫系统，不让他们胡乱的产生组胺、白介素等炎症因子，使得皮肤发痒、刺痛、红肿。抗炎的成分也有很多，比如红没药醇、泛醇、尿囊素等等。仙女们有觉得这些成分眼熟吗？对的，芃蒂的精华面霜和精华水里都有！呵呵，别着急，广告还没做完。

对于原因二，额，其实有点棘手，每个人的情况都不一样，一些镇静抗炎的成分对于神经性敏感也有一定的作用。其实，还有一点就是，随着年纪的增长，这类神经性敏感也会得到大幅度的缓解。岁月不只是把杀猪刀，还可以是手术刀，可以治好大多数人的痘痘和神经性敏感。

对于原因三，建议仙女们去医院检测一下自己的过敏原。还有对于一些高致敏率高刺激性的化妆品成分，尽量避免。千万别迷信植物成分，很多植物成分其实风险还挺大的。皂基类和SLS/SLES类的洗面奶，含有香精、甲醛释放体类、尼泊金酯类、MIT类的防腐剂的产品，敏感的仙女们还是绕道走吧。而这些东西，芃蒂都没有！

敏感的原因和种类不同，要远比我写的这些复杂的多，建议敏感的小仙女们一定要注意，努力学习化妆品的知识，比如订订阅芃蒂的公众号，远离那些会让你受伤的东西，拥抱那些让你健康变美的东西，比如我们的小芃蒂。