1多吃富含维生素的蔬果

　　不仅睫毛，头发的生长也离不开维生素和蛋白质。内服才是从根源解决！

　　2认真卸妆

　　回家第一件事就应该是卸妆，不管你有多累。睫毛膏、眼线液的残留会堵塞睫毛毛囊，加速睫毛脱落。选用温和不刺激的眼唇卸妆液，倒在化妆棉后敷在眼部几十秒，使其充分溶解，用棉花沾湿卸妆水，彻底清洁睫毛根部。

　　3使用假睫毛要小心

　　市面上很多假睫毛都有含刺激的化学物质的胶水，会令睫毛变干变脆弱。尽量别使用假睫毛，不得不使用也要减少频率，并用镊子夹住假睫毛地轻轻撕下来，用力撕扯会引起眼皮松弛和损伤原本的真睫毛。

　　4用睫毛增长液

　　市面上其实有不少睫毛增长液出售，例如DHC。不过要选购专门的，声称有增长功效的睫毛膏即使有效果也只是暂时的，卸妆后就会恢复原状。

　　5涂抹VE

　　最后还有一个民间办法，到药店买一盒维生素E胶囊，刺穿胶囊，用棉签涂抹睫毛，坚持一个月即可。维生素E很平价也很常见，但注意涂抹时别接触眼皮，否则会闷痘。橄榄油也有类似效果。