晚上护肤好还是白天护肤好 晚上护肤和白天护肤的区别

　　晚上护肤好还是白天护肤好?晚上护肤可以使用更滋润，修复效果更好的护肤品，晚上睡觉时间皮肤可以充分吸收护肤品的养分，清洁好肌肤，后续护肤品才能更好的渗透进肌肤。下面跟mshishang小编一起去学下晚上护肤和白天护肤的区别。

　　晚上护肤有什么好处

　　人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间!

　　晚上护肤和白天护肤的区别

　　1、早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理。只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。而晚上是肌肤修复的黄金时间，护肤最好做全套。

　　2、另外，白天护肤用日霜，晚上护肤则用晚霜。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上了一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要起修护、滋养作用。很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果，妹子们尤需留心。

　　晚上怎么保养皮肤

　　(1)注意做好清洁工作

　　对于很多白天喜欢化妆的女性朋友来说，晚上回到家以后首先一步就是应该完全卸妆，建议用适合自己的温和型卸妆液来卸除化妆品，同时也需要多次使用洁面乳温水洗脸，只有这样才能够确保灰尘、化妆品等被彻底清洁干净。

　　(2)注意做好保湿工作

　　晚上怎么保养皮肤?洁面以后你会发觉自己的皮肤变得干燥紧绷，这个时候一定要及时做好保湿锁水干燥，否则皮肤水分流失后得不到及时有效的补充，可能会引起皱纹的生长，因此清洁完以后，建议拍打一些爽肤水，又或者是使用一些保湿面膜敷脸等都是可以的。

　　(3)最后一定要涂抹乳液

　　使用爽肤水保湿的功效并不长久，即便是敷了补水面膜也会很快变得干燥不滋润，说到晚上怎么保养皮肤这个问题，最后我们可以根据自己的肤质要求来选择不同功效的乳液，例如抗衰老的、保湿锁水的、美白的多种功能的乳液，用指腹涂抹薄薄的一层在脸上，这样就可以达到长期护肤的作用了。

　　晚上护肤的正确步骤

　　第一步：清洁

　　选择弱酸性的洁面产品进行清洁为佳，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用毛巾擦干脸部。

　　第二步：保湿

　　洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一样来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

　　第三步：眼部保养

　　选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　　第四步：精华保养

　　一样来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!

　　第五步：面霜保养

　　冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

　　晚上用的护肤品有什么

　　1. 化妆水

　　化妆水是液体护肤品的一个总称，它根据不同的功效分为爽肤水，收敛水，紧肤水等多种产品，它最基本的功能就是帮助肌肤补水保湿，干性肌肤建议使用爽肤水，您可以在清洁肌肤后使用。

　　2. 精华

　　精华拥有出色滋养肌肤功效，一样都是通过植物萃取而成，所以它的护肤效果非常好，精华主要就是补充肌肤缺失营养，恢复肌肤健康状态。

　　3. 安瓶

　　安瓶和精华类似，只不过安瓶是高浓度的精华护肤品，无论是精华还是安瓶，肌肤补水后就可以使用。

　　4. 乳液

　　使用精华后就可以涂抹乳液了，乳液主要功效是补水保湿，滋润水嫩肌肤，如果您的肌肤状况较好，就可以直接涂抹乳液，保证肌肤的水分不流失即可。

　　5. 面霜

　　面霜的功效主要是延缓肌肤衰老，滋润呵护肌肤，面霜有专门晚上用的晚霜，您可以在睡前使用，初老肌肤就应该使用面霜了，它可以为肌肤补充营养成分，有效延缓肌肤老化。

　　6. 眼霜

　　眼霜一样都是在晚上使用，它和面霜都是在乳液之后使用，眼霜主要帮助眼部肌肤解决黑眼圈，眼袋，干纹和细纹问题。

　　7. 面膜

　　面膜的种类很多，比如说贴片式面膜，涂抹式面膜，也有晚上免洗面膜，如果您使用面膜，最好在彻底清洁肌肤后使用，然后再进行其他的基础护肤。