深秋季节女人护肤的三个妙招

现在已经进入深秋了，天气变冷了许多，空气也依旧干燥。在这样的环境里待着，皮肤中的水分丢失得非常快。没有水分滋养的皮肤，会变大干巴巴的。不久寒冷的冬季就要了，如果不及时护肤的话，皮肤会变得更差。所以说，在这深秋季节要及时护肤。那么深秋季节该如何护肤呢?下面分享几个女人护肤的妙招，想要好皮肤的女人，速速来看。

深秋季节该如何护肤

一、涂抹精华液

很多人洗完脸，涂抹完水乳之后就完事了。如果你想要皮肤好的话，不想皮肤在这深秋变得干燥的话，请一定要涂抹精华液。

因为精华液可以更好地修复受损的皮肤，让皮肤吸收更多的水分和营养。但是需要注意的是，皮肤天生油腻的话，就不要涂了，以免让皮肤变得更油腻。

二、吃对食物

深秋季节天气更加干燥，多风的天气更容易带走皮肤上的水分。为了避免皮肤干燥，日常要多吃水分多的食物，以便皮肤保持水润。同时还要多吃富含维生素C的食物，帮助美白皮肤，避免皮肤沉积大量的色素。

另外也可以多吃富含维生素E的食物，帮助延缓皮肤老化。比如说西红柿，既是水果也是蔬菜，每天生吃一个西红柿，或者说煮汤喝，可以帮助滋润皮肤。

三、注意睡前护肤

睡觉之前要记得卸妆，不管你是化淡妆还是化浓妆，睡之前都需要用卸妆水将脸上的化妆品清理掉。接着打湿脸部，在手心上挤上洗面奶，加入两三滴清水，揉搓洗面奶之后涂抹在脸上。

再用指腹按揉皮肤，搓出丰富的泡沫之后，用清水将泡沫洗净。洗完脸后在涂抹水乳，为皮肤补水保湿。睡前请一定要按照这个步骤洗脸，才能有助修复受损的角质层，帮助你改善皮肤，让皮肤远离干燥问题。