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皮肤美白的方法 美白肌肤的方法

发布时间:2019-11-17 16:16 来源:www.roadlady.com 点击:0
什么是美白?如何使皮肤美白呢?首先,美白是指通过化妆、美容手段,使皮肤变白皙。亚洲女性有“一白遮三丑”的传统美观念,因此对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备,到了现在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林

什么是美白?如何使皮肤美白呢?首先,美白是指通过化妆、美容手段,使皮肤变白皙。亚洲女性有“一白遮三丑”的传统美观念,因此对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备,到了现在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平。MYX女性网提醒:美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首--黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

皮肤美白的方法 美白肌肤的方法

除了选用美白产品,还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害,一年四季都要做好防晒护理,无论在室内外工作都要用防晒霜,炎热的夏天在户外时,一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。

在日常生活以及饮食习惯上,也要建立规律的作息习惯,特别是不要熬通宵,因为晚上11点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间,这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情,愉快的心情可以让体内循环更顺畅,内脏也更健康。此外,还要记得多喝水,不要用饮料代替水,因为水是促进新陈代谢最好的物质。

饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维他命C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助,这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素,既有预防又有还原黑色素的功效,还可以帮助胶原蛋白生长,滋润肌肤,并发挥抗氧化作用,预防肌肤过早老化。
经过这样由内而外的调理,相信肌肤一定会由内而外透出自然亮白光彩

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