熬夜皮肤受损如何护理 DIY面膜对抗熬夜疲劳肌

熬夜是女人皮肤问题的终极凶手，不管你是多好的皮肤，一旦形成了熬夜的习惯，久而久之皮肤问题就会层出不穷，最后成为提前衰老的前奏。我们都知道，熬夜会使皮肤的循环不到位，同时伴随着缺水和超负荷工作的状态，特别是带妆熬夜的女性，彩妆长期附着于脸部肌肤会产生堵塞，各种皮肤问题什么痘痘、黑眼圈、暗黄。都会成为熬夜后的问题肌肤。此外，还有一个严重的信号，就是长期的熬夜会导致皮肤松弛下垂、出现细纹，这些都是衰老的症状。因此，熬夜后一定要加强皮肤的管理。

面膜是护肤的一把好手，而熬夜后需要什么面膜来进行护理呢？

熬夜护肤面膜一：苹果 酸奶

做法：1.在碗里捣碎一个中等大小的苹果，然后向其中加入2茶匙酸奶，搅拌至粘稠糊状。

2.均匀地涂抹到脸上以及脖子处，15分钟后用湿毛巾擦干净就好，如果实在是觉得脸上粘粘的不舒服，用温水稍稍冲净也可以。

功效：深层清洁以及滋养肌肤。

熬夜护肤面膜二：芒果面膜

做法：1.在碗中把1个中等大小的芒果捣成泥状。

2.在脸上敷10分钟以后洗掉就好。

功效：芒果中含有丰富的抗氧化剂，无需与其他物质混合就能调理疲劳的肌肤。

熬夜护肤面膜三：黄瓜汁 牛奶

做法：1.在碗里混合调制1汤匙有机黄瓜汁、1小匙牛奶和1份蛋清。

2.用刷子蘸取混合液涂抹到面部，大约15分钟后用温水冲洗干净就可以了。

功效：皮肤呈现出疲惫状态甚至轻微松弛时，一定要及时补充肌肤中的水分含量。这个方法有很强的滋养功能，而且还能紧肤美白，坚持做一段时间后会发现皮肤状态变好了一个等级。

熬夜护肤面膜四：葵花籽 杏仁油

做法：1.在调制之前先温热一小杯蜂蜜，然后加入等量的杏仁油和一把捣碎的向日葵种子。

2.混合好后等它自然冷却，用刷子或者化妆棉均匀涂抹到脸上，20分钟之后用温水洗掉就可以了。

功效：这两种物质也富含抗氧化成分，对皮肤的滋养功能也非常强。坚持一小段时间之后，很快就能帮助皮肤恢复到以往的健康光彩。

熬夜护肤面膜五：咖啡 橄榄油

做法：1.在碗里混合5小勺咖啡、1茶匙橄榄油和1汤匙蜂蜜，搅拌至糊状。

2.涂到皮肤和脖子处，20分钟左右后用温水冲洗干净就可以了。

功效：为皮肤提供必要的抗氧化剂是恢复细胞活力的很好的方法，而咖啡中含有丰富的抗氧化物质，对皮肤的益处很大。坚持每周做2次或者以上，不仅皮肤的光泽会恢复，还能感受到消肿紧肤以及其它奇妙的功效。

最好的护肤就是不要熬夜，而熬夜后一定要及时的提供皮肤所需的养分。