粉刺和痘痘都属于痤疮,引起这两种皮肤问题的原因各异,但总的来说,皮脂分泌过旺、环境污染过重以及日常清洁不到位、生活习惯不健康等,都可能引发各种类型的痤疮。粉刺一般分为白头粉刺和黑头粉刺,痘痘大体上分为青春痘以及内分泌失调而引起的痘痘。不同种类的粉刺和痘痘,其引发的原因不同,当然治疗的方法也需要区分开。今天就来看看粉刺和封闭性痘痘怎么治疗才最有效果。 祛痤疮方法 1.彻底卸妆洁面 重视卸妆和洁面工作,洗脸时最好选用温水,轻轻按摩一分钟,再用清水清洗干净,定期做深层皮肤清洁。 2.做好补水工作 肌肤缺水导致水油不平衡,进而堵塞毛孔导致粉刺出现,因此选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水是避免痘痘的有效途径。 3.选择适合的祛痘品 脸上长有粉刺时,要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。 4.定期去角质 定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊,引发细菌滋生而产生面疱; 5.养成良好的生活习惯 不要暴饮暴食,饮食尽量清淡,多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水,保持充足的睡眠。 粉刺形成原因 内在因素 1.雄激素分泌过盛:是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成粉刺的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生。 2.与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。 3.身体内在疾病或功能紊乱:如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。 4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。 外在因素 1.紫外线及某些化学物质等。 2.清洁不当,致使毛孔堵塞,细菌感染引起。 3.乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染。 4.劣质化妆品,如两用粉饼、粉底等。 封闭性痘痘形成原因 内在因素 1.青春期的激素分泌,毛囊口排泄不畅,消化系统的功能障碍更容易引起闭合性痘痘。 2.各种胃肠功能紊乱、便秘。同时日常生活的不良习惯:睡眠不足、火气过旺、精神抑郁、压力过重等因素导致的内分泌功能性紊乱。女性生理期间,雄激素分泌相对增多,也会产生痘痘。 外在因素 1.面部的清洁、保养不当。 2.不正确的治疗痤疮,使用一些激素含量过高的药物。处理粉刺方法不当等等原因都会引起闭合性痘痘。 3.不注意防晒、过度紫外线照射 4.因为工作原因或者个人习惯,爱吃速食(泡面),经常吃辛辣等刺激性食物,挑食、不爱吃蔬菜,导致体内缺乏维生素B及维生素A。 治疗粉刺痘痘最好的方法就是从生活习惯开始改变,然后在注重日常皮肤营养的供给技巧就可以完美避开了。 |
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