女人正确的护肤步骤 一步也不能忽略

美容护肤是女人这一生当中不可缺少的环节，说到日常护肤步骤，按理来说这个问题对于女人而言，是一个人人皆知，易如反掌的事情。但调查发现，有很大一部分女性在皮肤护理步骤的问题上面，犯下“不可饶恕”的错误，致使每天用的护肤品，不但没有得到应有的效果，还适而其反，让皮肤越变越差。

洗脸的正确方法步骤

1、温水洗脸：先以温水清洗面部非常重要，冷水洗脸不利于清洁面部油脂。而温水的话，可以让毛孔适度张开，既有益毛孔清洁，又可避免皮肤表层天然保湿油分过度丢失。

2、洗面乳打成泡沫：洗脸的正确方法第二步就是洗面乳的使用。洗面乳不宜直接与皮肤接触，正确使用方法是先在手心打成泡沫，然后在用来洁面，可以避免化学物质残留毛孔之内，损害幼嫩肌肤健康。

3、按摩15下：洁面乳泡沫涂于面部后，以中指和无名指指腹对皮肤进行15下左右打圈按摩，可以预防皱纹的产生。　　

4、清洁洁面乳：以湿润毛巾轻轻“按”于面部，重复多次后，可以大量清除面部上的洁面乳。有的女生担心清洁不干净，进而以毛巾用力擦洗，这样反而容易损伤到皮肤。

5、检查发际：洗脸的正确方法应该包括发际间的情况，这是不少女生洗脸时都忽略了的。若发际没有清洁干净，依附在上面的细菌、病毒、尘埃容易转移到面部，造成发际周围皮肤频繁长痘痘。

6、冷水撩洗面部：检查完发际后，最后以两手捧冷水，从下往上撩洗面部20下左右，再以浸泡完凉水的毛巾敷面。此步骤能够收缩面部毛孔，刺激面部血液循环。

保养皮肤的正确护肤步骤：

其实这是一个很简单的原则，护肤品质地要从薄的涂到厚的，分子小的涂到大的。比如化妆水--精华液--乳液--面霜。考究一点的步骤：白天：清洁--化妆水--眼霜--精华--乳液--隔离/防晒。

晚上：卸妆--清洁--面膜（每周2次左右）--化妆水--眼霜--精华--乳液--面霜。

清洁是第一步，绝对不可以少，其次是化妆水，起到调节ph值，二次清洁和补水的作用，也很重要，此外如果是有特殊效用的水，如美白，抗衰老的水，因为分子小还更容易被皮肤吸收，效果更好。

最后是乳液/面霜，锁水保护的作用，白天隔离晚上修复。如果你是懒人或者很年轻，那这三步就可以了，如果你荷包满满皮肤老化，那建议再加上一瓶精华液（一般一年用个2瓶左右就可以了，不用一直用），这是护肤品中效果最强最有效的，除非有特殊说明，一般用在水之后乳液之前。

至于防晒嘛，最近媒体都说如何如何重要，所以你不妨去买含spf值得日霜，但是我觉得这也是因人而异，我就是用防晒得越用越黑，所以干脆不用。卸妆这个步骤也要看的，如果你化妆的，那就一定要卸，如果是只用防晒霜或者不化妆，那最多用点温和的卸妆乳液就可以了。

护肤小提示：

牛尔老师曾经说过，他认识一个60岁的老妇人，脖子上一点颈纹都没有。这是因为，老妇人每天都用化妆棉沾上爽肤水，轻轻拍打脸部300下。坚持一段时间，脖子上的角质层全部都消失了。同样的方法还能用来对抗脸部其他部位的皱纹。

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