你不知道的花茶功效，补水养颜做柔情似水的花样女人

百合花可以润肺化痰下火利尿，还能缓解失眠多梦，精神恍惚的症状。百合花和金银花搭配最好。用开水冲泡百合和金银花，然后焖10分钟左右，根据自己的情况选择选择哪种花茶多一些。

杭白菊具有清热解毒、清肝明目，解毒的功效；适合搭配一些和他性质差不多的植物花茶比如：桑叶、薄荷、金银花、夏枯草、龙胆草。 直接用开水冲泡就可以了，也可以选择自己喜欢的花茶一起冲泡。

勿忘我具有清热解毒，养颜美容，补血养血，滋阴补肾的功效。小编觉得它是情花所以多情，可以和很多花茶搭配，比如：桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花。用开水冲泡就可以了，喜甜的可加少量冰糖和蜂蜜。

荷叶，很适合夏天饮用，荷叶就会联想到“接天连日无穷碧，映日荷花别样红”，荷花节还有几天就到了，又到了看荷花的季节了。荷叶花茶具有祛瘀止血、清凉降火、去油减肥的功能。用开水直接冲泡就可以了；由于荷叶的特殊性质，也许是“出淤泥不染”的原因吧，荷叶花茶不适合搭配其他花茶。

茉莉花具有理气、解毒、去油降压的功效，还能振脾健胃，强心益肝、补肾壮精。茉莉花有点微苦，可能很多小伙伴不太会喝呢。茉莉花配玫瑰是小编最喜欢的。也可以和玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等一起泡，会有不一样的味道。取适量的茉莉花干花和少量绿茶，开水冲泡就可以了。

桂花能够去口臭名目，美白养颜；在月经期间还可以缓解痛经症状；桂花搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等也有很好的效果。桂花花茶也很简单方便，直接用开水泡就可以了。

这几款花茶都有很好的调理功效，如果喜欢喝花茶的菇凉没事就可以喝喝这几款，换着花茶喝，总有一款适合自己。也可以根据自己的具体情况选择合适的花茶，喝出美丽喝出健康。