天气热注意脸部控油

　　入夏了，气温渐渐升高，很多人发现到了炎热的夏天，脸上的油像天然油田一样，源源涌出。温度高，皮脂的分泌量就会增加，粉刺和粉刺发炎所产生的丘疹于是跟着快速蔓延，进而形成青春痘及痘疤，这类“面子问题”是许多人心中的痛。台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10%;而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。

　　影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性油。一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。

　　耕莘医院皮肤医师杨志雄则表示，青春痘的问题除了日常自我护理外，必要时可就医，请皮肤科医师视程度可开一些如外用a酸、杜鹃花酸等治疗粉刺的药膏，或一些适当浓度的家用果酸凝胶或是乳液涂抹，且对之前红红黑黑的痘疤也会有所帮助。而对于一些程度较严重的患者，可能会辅以适当的口服药物或是果酸换肤。

　　怎样才能向“油光”说不，正确控油呢?杨志雄说，在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法。洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗t字部位(额头、鼻梁到下巴)，冲洗时自然会带到其他部位，不必特别按摩脸颊，因为那只会让脸颊变得干燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。

　　有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油?其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。

　　至于控油产品效果如何?蔡呈芳表示，控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较干爽，还是可以使用。

　　温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10%;而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。