肌肤白嫩 冬季护肤4要点

　　冬季气候越来越干燥，肌肤状况也是百出，脱皮，裂开，长皱纹都是很常见的，那么如何让肌肤安全度过冬季呢?我们就需要在冬季做一些工作了，但是光靠补水是肯定不行的，我们还要锁住水分，这样才能让肌肤更加滋润。

　　皮肤变白变嫩 护肤4要点不能少

　　1.做好补水工作

　　我们要做好补水工作，平时要喝充足的水，室内环境如果湿度不够，可以使用加湿器，同时，脸部肌肤的补水要做好，这就要针对自己的肤质选一款适合自己爽肤水，关键问题是不能过敏。

　　2.洗脸方法要正确

　　洗脸的方法要正确，水温要合适，毛巾要经常放在阳光下晾晒，以免滋生细菌。然后，要根据自己的肤质选对洁面产品，比较干燥的皮肤不可以用高泡清洁型的，要用比较温和的带有保湿效果的洁面乳。中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　　3.注重保养

　　清洁、补水工作后，要做的就是更进一步的护肤保养了。秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。爱美的MM都知道皮肤的保养程序，洁面乳-爽肤水-乳液-面霜-防晒霜。

　　4.合理的饮食习惯

　　为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

　　注意2小细节 皮肤更美哒哒

　　1、饮水时，冷开水比热开水补水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。

　　2、水果可以补充水分和维生素，对皮肤益处多多，但高糖水果则会消耗水分，冬季不宜多吃。

　　冬季护肤时很多MM最烦恼的地方，因为天气寒冷所以人也会变得懒惰起来，在护肤方面也会很容易懈怠，所以很多时候护肤都是不全面的，那么如何做到更好的护肤就需要大家多多努力了。