掌握技巧塑造紧凑肌肤

　　　　说到美，什么是最美，当然是年轻最美，因为年轻MM的肌肤紧凑水润而又富有弹性，但是随着年龄的增长，岁月会在女人身上烙下印痕，让女人的肌肤松弛而又失去水润和弹性。所以很多MM总是怀念过去的少女时代，因为那时她是最美的，有没有什么方法让女人永远保持紧凑肌肤、永远年轻、永远最美呢?今天小编就来和大家分享掌握技巧塑造紧凑肌肤的方法，让你永远年轻、永远最美。

　　裸肌女神1：选用含有维甲酸的乳霜

　　电脑前的你不妨先试一下，用手指按压脸颊，如果感受到肌肤压下去之后会弹回来，那么恭喜你肌肤还处于年轻化。否则可要注意了，证明肌肤已经开始老化。这个时候在保养上应该多用心，选择含有维甲酸的乳霜，可以帮助肌肤刺激弹性蛋白的生成。

　　裸肌女神2：眼部保养很重要

　　眼睛是心灵的窗户，一个不小心的话眼睛是最容易暴露年龄的地方了。在夏天，出门的时候别忘了带上太阳眼镜，它可以保护眼周。同时，晚上也不要忘了擦眼霜做眼部护理哦。

　　裸肌女神3：出门必涂防晒

　　紫外线是肌肤保卫战中不可小觑的一大劲敌，长期暴晒容易使胶原蛋白流失、降低肌肤弹性蛋白的成分。对于防晒，每天只需要多花上几分钟，便可以延缓肌肤老化速度，何乐不为?

　　裸肌女神4：禁止抽烟

　　虽说大部分女生都是不抽烟的，但是抽烟对肌肤的危害还是要强调一下，抽烟会破坏肌肤中的胶原蛋白和肌肤弹性。抽烟还会降低雌激素，雌性激素对于肌肤的重要性就不用多说了!

　　裸肌女神5：颈部需要适当放松

　　当你在运动的时候，流汗、喘气，甚至肚子咕噜咕噜叫都是正常的反应。不过要注意，切勿过度扭动自己的脖子。许多人习惯在运动的时候放松颈部便采用这种方式，殊不知这样过度延展脖子的肌肉，会导致脸部肌肤松弛，因此颈部肌肉方式需要适度。

　　裸肌女神6：对抗自由基

　　抗氧化剂可以防止一种能分解弹性的弹性蛋白酶，比如自由基，对于想要有好肌肤的人来说，自由基必须抑制。在肌肤保养过程中，尽量选择含有多种不同抗氧化剂的产品，因为同样的抗氧化剂在共同作用下效果是有限的。