熬夜族该如何养出水嫩肌肤

　　对于熬夜族来说，生活作息不正常，这就会让你的肌肤出现问题，大部分熬夜族的肌肤，都是暗黄的。熬夜族要想养成水嫩肌肤来，有一些护肤常识可以帮助到你。下文做了具体介绍，一起来看看吧。

　　肌肤拯救第一招：熬夜时要及时补水

　　熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。

　　熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。

　　肌肤拯救第二招：睡觉晚，但勿晚洗肤

　　中医以为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以削减肌肤负担，预防粉刺痘痘。

　　洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。水杨酸可以增进角质细胞新陈代谢的速度，削减皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能阔别倦怠脸色。

　　肌肤拯救第三招：熬夜过后需高度保湿

　　晚睡、熬夜和过度疲惫让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。

　　最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看得手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。

　　对于易干燥、易黯沉的眼部四周及嘴巴四周需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的美容水，使其充分渗透肌肤。

　　肌肤拯救第四招：使用眼膜往细纹

　　几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的困难，由于缺少睡眠是黑眼圈鱼尾纹眼袋的罪魁罪魁，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。

　　凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

　　肌肤拯救第五招：紧急祛痘

　　当脸上长痘时，切忌化妆，并及时使用专业祛痘产品，早治早好。

　　同时留意饮食，多吃蔬菜水果，适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食，忌摄取过量的赘肉，少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律，保证充足睡眠，保持皮肤的清洁。

　　以上这些肌肤保养法，坚持使用，都能让你尽快养出水嫩肌肤来。肌肤保养，看似很难，其实非常简单。掌握正确的肌肤护理法，然后正确使用它们，这样就能让你的皮肤越来越健康，越来越水嫩了。