生活习惯不好让痘痘爆发

　　很多朋友在日常美容护肤中，都会有痘痘的烦恼。肌肤上长痘，不仅会影响皮肤健康，更重要的是会影响个人形象。那么，我们的肌肤为什么会长痘呢?美容专家发现，生活习惯不好，就会让你痘痘大爆发。

　　坏习惯1：摸脸和托腮

　　爆痘危险：★★★★★

　　错误示范：感觉无聊的时候，人总会有一些不经意的小动作，例如摸摸嫩滑的小脸，学学可爱的美眉们做双手托腮状，多动人啊!

　　原因：其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。

　　正确做法：年轻人嘛，要耐得住寂寞，千万不要一时的无聊就用脏手去摸脸。如果实在存在什么十万火急的事情非得摸脸，也要在摸脸之前清洗干净双手。

　　坏习惯2：过度洗脸

　　爆痘危险：★★★★★

　　错误示范：认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤，只要一有空，洗!觉得脸上出油了，洗!出了一身汗，洗!

　　原因：过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

　　正确做法：不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节，皮肤感到特别干燥，就更加要减少洗脸的次数，一天一次足矣。

　　坏习惯3：流汗后没有擦干脸

　　爆痘危险：★★★★★

　　错误示范：只是留了少许汗，并没有成股留下，何必费力去掏纸巾擦汗呢，就让它自然蒸发吧。

　　原因：健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一个理想的生长环境。

　　正确做法：哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干，如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸，还是会让细菌有机可乘。

　　这些不健康的生活习惯，如果你不注意调整的话，就会让你的皮肤长痘痘。预防痘痘发生，比祛痘更重要。所以说，为了更好的防痘痘，你需要养成良好的生活习惯、护肤习惯，这些问题很重要，你要重视起来。