办公室看似很干净,其实环境很差。办公室里的空气干燥、会有很多的电脑辐射,这些东西都会伤害到你的肌肤健康,影响美容护肤。我们在办公室里,也需要时刻护肤才行。如何在办公室里养出好肌肤? 1.保持环境湿润 周围环境干燥不仅诱发眼角干纹,也会让眼睛干燥,影响眼睛的营养供应和排除异物能力,引发干眼症、结膜炎等问题。解决这个难题只需要一台加湿器,不但可以让身周的空气湿润,还可以降低电脑屏幕的辐射。 2.多喝绿茶 茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,还有防辐射损害的作用。除了饮用之外,将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中,敷在紧闭的双眼上,这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。 3.做眼保健操 眼保健操能够促进眼窝内血液循环,改善神经营养,能消除大脑和眼球内过度充血,由于循环畅通,眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物,使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。 4.吃蓝莓酸奶 蓝莓中所含的蓝色素--花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用。 以上这些护肤方式,都适合在办公室里来进行。针对办公室里空气干燥这一问题,你需要及时给肌肤补水保湿,当然,你也可以准备一个加湿器,它也可以起到滋润空气的作用,效果不错,你可以来试一试。
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