亚健康的肌肤该如何保养

　　当肌肤出现亚健康状况后，这个时候，你的皮肤就容易出现问题，例如干燥、枯黄等等。美容护肤专家认为，要想完美的护理肌肤，你需要一些护肤常识的帮助。到底，亚健康的肌肤该如何护理得当呢?下文做了具体介绍。

　　关于亚健康

　　亚健康这个词，人们早已不再陌生。亚健康缘何与排毒挂上钩?美容养生专家表示，为身体排毒，可以提高机体免疫力，从而调理人体的亚健康状态。

　　目前，室外气温较低，不少市民放弃了外出运动计划，再加上为了抗寒吃了更多的高脂肪、高热量食物，不少人出现了体重增加、长出小肚腩、情绪抑郁等问题，一些人的面部皮肤也呈现出泛黄、暗哑、干燥、粗糙状态，所有这些信号都在提醒人们，需要为身体排毒了。医学专家认为，目前人类健康面对的最大挑战就是抵御外部毒素的入侵和有效排除体内的毒素。

　　关于排毒

　　排毒，不仅仅只是“面子”活儿，更重要的是排除体内的毒素。

　　我市女人话题美容师明月介绍说，为皮肤排毒是一项系统的美容养生工程，在护肤过程中增加一道为肌肤排毒的程序，是非常有效的做法。据介绍，面部有三条隐形线，通过面部刮痧等手段，顺着颈部作用于淋巴系统，通过排除面部毒素，清理淋巴垃圾，可起到美白、去痘、去黄、祛斑、提亮肤色等功效。

　　关于SPA

　　SPA沐浴馆美容部经理战爽表示，为了更好地达到体内排毒效果，不少美容项目把护肤产品、仪器和饮品相结合，譬如目前我市流行的通过做酵素浴，再口服饮品补充酶，以加速体内分解，就可以达到去角质、排毒的效果，对风湿、颈椎病患者同样具有很好的功效。

　　另外，一些人由于肾气不足，表现出体凉、易累、脾胃不和、身感酸痛等症状，这也都是身体需要排毒的信号。专家建议这类人群最好3天～5天进行一次身体排毒，略感不适的人则可一星期进行一次。

　　目前，我市不少美容场所在面部护理外增开了身体SPA项目，并把中医理论与美容学相结合，为市民提供了多元化的选择。

　　消费者保健意识在提高

　　临近春节，大吃大喝的传统习惯难免让身体面临严峻的考验，不少消费者已经懂得提早为身体做排毒的重要性。记者在调查中了解到，从几十元的汗蒸、酵素浴到几百元的专业舒体按摩，我市多种排毒项目已经渐渐有了一定的消费群体。

　　专家表示，目前，消费者已经意识到身体健康的重要性，随着我市美容业的日趋成熟和居民生活水平的逐渐提高，走进美容院已不再是奢侈消费，而是追求健康和美丽的理性选择。

　　所以，当你出现亚健康肤质后，及时的护理是尤为重要的。在日常保养中，给肌肤完美的保养，这样就能让你的皮肤变得越来越好。亚健康的肤质，如果不能得到及时护理，就容易出现问题，这点你要注意。