如何做才能强健肌肤底层

　　美容护肤专家认为，强健肌肤底层，对你的肌肤护理和保养非常重要。如果你肌肤底层出现问题的话，那就会容易影响你的肤质健康了。究竟，如何护理才能做好强健肌肤底层工作呢?下文就为你介绍了一些妙招。

　　一、过度护理让肌肤吃不消

　　为了充分发挥护肤品对于肌肤护理的作用，在护理时，最好严格按照产品使用说明书的所提示的使用方法、步骤和用量。没有提及用量的话，通常乳液、乳霜取5毛硬币大小，约1.5g/ml，化妆水一元硬币大小，约2ml。警惕过量使用护肤品给肌肤造成负担，适得其反。在此基础上，养成经常观察自己肌肤状态的习惯，经常修正和改进护理方法。

　　二、坚持按摩，事半功倍

　　肌肤的润泽来自血管输送的氧气和其他营养元素。因此，因环境温度、年龄和精神压力等导致的血液循环不良，都可能导致营养成分无法充分输送到肌肤内，引起代谢紊乱，从而造成肌肤干燥。最佳的解决方法就是经常轻按肌肤、活动肌肉，用按摩使肌肤中的水分极少地被空气所蒸发，并且还能够促进护肤品的吸收。按摩脸部肌肤最理想的手法就是自内而外地按摩，在正确的按摩手法方向、速度和压力的方法下，每天进行简单的涂抹即可彻底改变肌肤的状态。

　　三、选择高保湿成分的产品

　　神经酰胺是近年来开发出的新一代高效保湿剂，具有启动细胞的能力，促进细胞的新陈代谢，促使角质蛋白有规律的再生。角质层因细胞松散而造成的间隙使肌肤内的水分易于流失，很不容易修复，只有通过间接向角质层输送某些物质才能解决这类问题，从根本上杜绝肌肤干燥的可能性。人体皮肤最外侧的角质层细胞间类脂体的主要构成成分神经酰胺，起着防止水分散发及对外部刺激有防护功能的重要作用，承担着保护皮肤和滋润、保湿功能。选择含有神经酰胺的护肤品，能够修复角质层细胞间隙，锁住水分，同时防止过敏性皮肤病和抑制黑色素褐斑的形成。

　　以上这些护肤知识，对于保养肌肤健康来说，都是很有效果的。在日常护肤中，做好强健肌肤底层工作，你的皮肤就会变得越来越好了。每个人的肌肤状况不同，多了解一些护肤常识，你的肌肤就会更健康了。