盘点肌肤老化自我测试的秘诀

　　我们的肌肤肤质，会随着年龄的增长，而出现老化问题。美容护肤专家认为，进行肌肤老化自我测试，这对于你了解自己的肤质状况，是很好好处的。究竟，肌肤老化自我测试该如何做?下文做了具体介绍。

　　肌肤老化自我测试：

　　肤色：每天早上，清洁皮肤后，从镜子里仔细观察一下自己的脸部，就能发现肤色是否有黯淡的迹象。

　　弹性：双颊皮肤是否缺乏弹性，只要低头照镜子，观察双侧脸颊是否松弛，如果是，则表示皮肤缺乏弹性。

　　皱纹：觉得脸部干燥时，用镜子仔细观察眼睛外侧的皮肤，如果看到有线状的细纹，就表示皮肤已经出现深度老化的痕迹了。

　　其它特征：检查是否有黑头粉刺、瑕疵、血管破裂、干燥、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、色素沉淡、老人斑、光亮度或光泽度受损等等。

　　如果以上测试指标你占有的项目越多，说明肌肤老化文章越严重。

　　1、全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF15以上的防晒品。

　　2、晚上12点以前睡觉充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分，会得到最好的吸收。

　　3、预防体内的皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

　　4、使用好的防皱品。防皱产品要从25岁开始使用。产品包括脸部防皱和眼部防皱品两种。

　　以上这些肌肤老化自我测试法，可以让你对自己的肌肤状况，多一些的了解，这对于你的皮肤护理来说，是很有好处的。健康肌肤的打造，离不开你日常生活中的精心保养，所以，掌握一些正确的护肤常识，很有必要。