美容护肤专家认为,给肌肤护理的妙招有很多,除了可以使用护肤品、美食外,有一些简单的按摩方法,也可以起到给肌肤抗衰老的功效。下面,小编我就为你介绍一些护肤按摩法,一起来看一看吧。 按摩法一: 准备:将双手食指与中指弯成九十度。 第一步:将手指放在下巴部位,以下巴为中心,往上施力推滑。 第二步:施力推至耳朵位置即可。 第三步:双手一上一下贴在两颊下缘,以手指背部贴近肌肤,一步步地往耳朵方向移动推滑,两边都要如此。 第四步:然后,以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。 第五步:将手指轻轻夹住两颊后,往太阳穴的地方滑过,做三回合。 第六步:将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子,稍微施力夹起脸上的肉肉,然后沿着脸线往耳朵方向夹起。 第七步:直到接近耳朵位置后,将手指旋转九十度直接用指节刺激穴道。 按摩法二: 大家可以尝试按摩“抗老穴”,按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦。 攒竹穴 穴位位置:两侧眉头的内侧。 按摩方法:用食指的指腹点压在穴位上,并配合呼吸,连续点压30秒。 按摩这个穴位可以促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,防止细纹的产生。 迎香穴 穴位位置:鼻翼两侧凹陷处。 按摩方法:用食指的指腹做圈状按压,连续按摩大约1分钟。 按摩这个穴位可以增强面部的血液循环,润泽肌肤。 养老穴 穴位位置:手腕外侧凸起处的内侧。 按摩方法:用食指的指腹做推揉的动作,并且配合舒缓的呼吸,连续按摩约1分钟。 按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道哦! 以上就是关于有护肤功效的按摩法了。如果你对这些按摩法感兴趣的话,那就赶紧来试一试吧。人体中有很多穴位,关于按摩美容的方法和技巧,也有很多,你可以根据自己的具体情况,来挑选和使用。
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