冬天寒气逼人,常常让人懒得出门,缩着身子一点儿也不想动弹,如此一来,身体机能自动放慢,减少消耗热量,与此同时,循环代谢也会变慢,肌肤也就慢慢的变得暗淡无光,所以,这个时候,一定要好好保养,才能让肌肤延缓老化,最有效的方法之一就是要维持肌肤的温度,那具体怎么做呢?跟着小编一起来见证肌肤在冬日里春暖花开吧! 方法1:温暖宝特瓶滚后颈 到便利商店买午餐时,将常温宝特瓶饮料夹在外套内侧,走回办公室瓶身变温热,横放在后颈,因为颈部血管最多,温敷能促进血液循环,身体自然暖起来。 方法2:围巾保暖最有效 办公室内久坐不动,身体不知不觉发冷,围巾是最好用的保暖小物。春夏选棉麻质料,入冬最建议投资一件喀什米尔围巾,轻透又保暖,围在颈部为OL造型加分! 方法3:手臂向后伸展 电脑前坐久了变猿人,眼睛又舍不得离开萤幕?感觉有点累的时候,把双手伸到座椅后方、内缩肩胛骨,伸展前胸并搭配深呼吸,活动身体毫不费力又能放松心情。 方法4:发声练习5回 长时间面对电脑工作,容易面无表情,整张脸看起来更黯沉。简单的AIUEO发声练习就能伸舒展脸部筋肉,只要做五回,照照镜子、表情立刻柔和不少。 方法5:午后三点,眼周加湿 冬天眼周容易燥,午后补妆记得加点乳液保湿。化妆包内除了彩妆,装个小ml数乳液或乳霜,以棉花棒沾取方便推掉眼下残妆、顺便帮眼周保湿。 方法6:耳根抹腮红 小酌或吃完刷刷锅,不只双颊连耳垂也是红的,因此脸色不好,除了腮红扫一扫,彩妆师还建议两边耳垂也刷一下,看起来就像由内而外发散的健康红润。 方法7:口角补唇线 日本彩妆师秘传的彩妆技巧:用唇彩或唇线笔描画口角的ㄑ字,可以让双唇看起来“随时在微笑”,让口红不只带来好气色还有温暖善意。 方法8:多笑气色就会好 办公室要保持温暖,多笑是最好的方法!笑容能牵动脸部肌肉、有如帮肌肤做瑜伽,促进微循环,是免费的保养品;笑容带来的人际温暖也是千金难买的! 总而言之,要想在这个冬天让肌肤春暖花开,一定要注重对于肌肤的保养,想尽办法让自己拥有好气色,努力在冬日保养出“温底肌”、无龄美肌,这样会使自己心情开朗愉悦,保持良好状态,进入良性循环,这样,肌肤老化问题就无隙可入,肌肤年轻,自然美丽动人,幸福也会围绕自己。
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