早起不清洁对肌肤有好处吗

　　不少朋友都听说过，早起不清洁，是很好的美容护肤法。但是，早起不清洁，真的有好处吗?接下来，我们就让美容护肤专家来为你介绍一些，在日常护肤中，会经常遇到的问题，下文就做了具体介绍。

　　误区一：早起不清洁

　　很多人都认为前一天晚上已经用“各种”清洁产品进行了彻底的肌肤大扫除，而且也做足了晚间护肤工作，因此，第二天起床，肌肤肯定还是洁净如前，无需再进行严格的清理，只需用清水冲冲就行了。其实，在经过了一整夜的自我修复代谢过程，肌肤并没有你想象的那么干净。

　　夜间，肌肤在自我修复过程中，会有油脂、汗液，以及其他代谢物质的分泌，而脱落的老化角质也会停留在肌肤表面。此外，被单、枕巾上的灰尘、螨虫都脏物也会随着夜间的摩擦粘附到肌肤上......如此多的问题，仅用清水处理是远远不够的。在污垢没有除尽的情况下就开始日间的护肤、化妆，非但不会给予肌肤滋养保护，反而会造成毛孔堵塞，产生黑头、粉刺等各类肌肤问题。

　　正确的做法是，清晨的洁面也要细致到位。除去卸妆的那一步，一步也不能少。使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤所需水分，使肌肤镇定舒适，恢复清新、柔嫩的感觉，再扑打上一层化妆水，接着你便可以开始一天的肌肤美丽工作了。

　　误区二：痘痘爆发，避免刺激拒绝护理

　　有些人觉得，脸上的痘痘突然爆发，是因为肌肤受到护肤品或是其他一些外界因素刺激的缘故，所以为了防止肌肤再被刺激，抑制痘痘的继续爆发，拒绝涂抹任何祛痘、抑痘产品，让肌肤自己恢复，依然保持着自己平时的护肤、化妆习惯。

　　其实，只要选对抗痘产品，照样可以即时打败痘痘。对于长有痘痘的肌肤的护理，除了必要的控油、消退红肿之外，保湿也是非常重要的，因为只要肌肤的内部水油得到平衡，肌肤状况就会得到意想不到的改善。

　　正确的做法是，在选择抗痘产品时，选用既能净化及控制痘痘，改善红肿，又能补充水分的祛痘产品。同时，痘痘部位的化妆也要格外谨慎。针对不同程度的痘痘分层处理，严重的禁止化妆，轻微的，可以用化妆品巧妙遮盖，但不能重复多涂粉底。在粉底的选择上，也要选择痘痘肌肤专用的产品。

　　误区三：足不出户的办公室生活，勿需防晒护理

　　出门在外，对于防晒工作的重要性，相信每个爱美的女性都是深知的。可是平时上班都在不会被阳光晒到的室内，很多人就忽视了防晒工作，认为其是没有必要的，殊不知，紫外线早已于无形之中侵害了你的肌肤。

　　研究早已表明，紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性，无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期”。虽然只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。

　　正确的做法是，把防晒看作是一年四季都不能停止的功课，无论阴晴雨雪，室内室外，都应该涂抹防晒霜，彻底阻断无处不在的紫外线的偷袭。建议平时上下班只须使用含有SPF15及PA 防晒指数的产品，如果长时间的曝晒，建议要涂抹SPF30及PA 以上的防晒霜，并且每隔2小时重新涂抹一次。

　　误区四：脱妆了，直接用粉饼补上

　　我们经常会遇到这样的情况，妆脱了，为了避免“花妆”的尴尬，随即就走到洗手间，拿出粉饼，不先打底，就开始补妆。

　　这样的补妆做法不仅会影响妆效，使粉底集结成块，肤色也由于面部油脂的分布不匀，而显得斑驳滑稽;还会令补妆前粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔，长此以往，埋下肌肤隐患。

　　正确的做法是，在补妆之前先使用保湿喷雾和面纸，既能保护肌肤，又能补出一个漂亮的妆容。

　　误区五：缺乏清洁化妆工具的意识

　　每天化妆离不开无数的化妆工具，而我们通常的做法是，用完后，直接扔在一边，带着美美的妆容出门去了。殊不知，在你为自己杰出的化妆技艺，沾沾自喜的时候，那些辅助你的化妆工具却在被无数的细菌、真菌残害着。

　　使用完的化妆工具，因为残留有化妆品，很容易滋生各种细菌、真菌，积聚空气中的污物，如果不定期进行化妆工具的清洁而继续使用，很容易污染肌肤，导致暗疮以及皮肤炎症。

　　正确的做法是，粉扑每次用后，都要用肥皂及水清洗，眉刷则可用酒精刷净。化妆品本身也可能成为有害细菌的藏身之处，所以用后要旋紧盖子，一旦变色或变味，应该扔掉。

　　所以说，早起不清洁，对肌肤健康，没有好处。只有正确的护肤方法，才能让你得到不错的养护效果。因此，多了解一些正确的护肤常识，这对于你的肌肤保养来说，十分重要。健康肌肤，就是需要你细心的保养才行。