高尔夫是很多人喜爱的运动,这项运动和跑步不同,虽然它不能过多的力气,但是打高尔夫需要很多技巧,而且在挥杆的时候,都是不能随意的进行,在打高尔夫的时候,需要先了解高尔夫球杆,这样在具体如何使用高尔夫才会有很好帮助,下面就详细的介绍下高尔夫球杆。 了解高尔夫球杆: 高尔夫球杆里所谓的“木杆”,不是木头做的 球杆从质地上来讲,分铁杆、木杆、铁木杆等几类。最早的木杆杆头由红柿木制成,因而得名。N多年过去,木杆杆头也已经高科技了,变成多由碳纤维、钛金属制成,手感非常轻,击球距离也远,适合越来越长的球场,当然,对于初学者来说,面积越大的开球木杆杆头,容错率也越高,是首选。 球包里不是球杆越多越好 真正的比赛,球员的球包里是不能超过14根球杆的,否则会被罚杆甚至取消比赛资格。球杆也是物尽其用才有价值,更重要的是,你要能玩转它们,关键时刻最得力、最能力挽狂澜的那支杆,往往是你最得心应手、最十拿九稳的那支。当然,如果你就一根杆玩得顺手,也完全没有问题。 选择球杆不要盲目跟风 有一年南非著名球员厄尼-埃尔斯到访深圳观澜湖,在给球场会员指导球技时,发现一名身高仅有1.70米的会员用的木杆杆身长度居然比他将近2米高的人用的球杆杆身还长,打出来的效果自然不会太好,因为太勉强了。球杆的更新换代很快,并且基本都是在职业赛场先期推出,有些业余朋友们看到一些著名球员用了,就觉得自己也得用,换了一定也能跟职业球员打得一样出色。其实不然啊,适合自己的才最重要,这也是近些年球杆量身订制火爆的原因。 通过对了解高尔夫球杆情况,在购买和使用的时候,都是可以知道该如何进行,对高尔夫球在打的时候,情绪也是要进行调整,这样对身体平衡起到关键作用,使得在挥杆的时候,不会有偏的现象,这点在打高尔夫的时候要注意的。 |
上一篇:?小哑铃锻炼方法有哪些?
下一篇:健走运动对于身体的好处有哪些
相关专题:
运动健身
相关资讯
- 推杆的重要性和建议
- 说起高尔夫这项运动 ,以往的观念会认为这是有钱人的休闲运动 ,其实随着人们收入水平的提高和各种高尔夫形式的场地建设,已经有越来越多的人都能参与到这项运动中来,而且水平也逐年提高,那么对于初学者来说,一般…
- 高尔夫球运动对于健身的益处-高尔夫球比赛规则有哪些
- 打高尔夫时,人体内可释放出一种令人心情振奋的内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然产生的内分泌物,可以使人产生愉悦感,对增加性欲大有好处。在性爱过程中,男人的腰、背及手臂扮演着重要角色,也是主要着力点,而…
- 瑜伽腹式呼吸你了解多少
- 很多人已经开始关注瑜伽了,因为瑜伽确实是一种非常好的健身的方法,很多时候我们可以通过它来塑造自己的身形,然后很多时候人们对于一些知识还不是很了解,就比如说瑜伽腹式呼吸,接下去就为大家好好的介绍一下相关…
- 怎么练习高尔夫球?
- 高尔夫是体育锻炼以及游戏集于一身的户外运动。这种运动能缓解人的各种压力,陶冶情操,还会使生意以及交友都有更好的提升,还使人得到养生 的价值,每当周末业余的时间跟朋友去打高尔夫球,不但会增进友谊,而且还…
- 如何健身效果最好?男人健身必须了解5个常识
- 一般来说,男人去健身房锻炼就是为了让自己的变得更加强壮,让自己的肌肉更大块,体型更优美,魅力自然也要变得更强大。可是很多人会说,这一定很难吧!没错,是比较难,但也要看你是不是对自己会不会“狠”一点,如…