现在我们生活中经常会发生一些突发情况,因此现在的朋友们更多的希望掌握更多的生活技能,去加强自己生活的安全指数。今天,我就来跟大家分析一下最近特别热门的,大家都在学习的游泳。我就来跟大家提醒一下关于游泳的注意事项,大家千万不可以掉以轻心,游泳的过程中也一定要注意很多卫生,安全。 夏天游泳注意事项 炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍: 饭后、饮酒不宜游泳。 有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 雷雨的天候不宜游泳。 水温太低、太凉不宜游泳。 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 不要随兴下水,特别是野外。 风浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。 要在有救生员及合格场所游泳。 下水前先做暖身运动。 下水的装备要带全,一定要带泳镜。 水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 露营、钓鱼、野外活动如*近水边时,应严防小孩意外落水. 户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。 不知道大家通过上面的了解后,对于游泳这项技能的学习,有没有自己现在更深刻的认识。朋友们现在约一下游泳,就是为了更方便,更安全的生活。那么,很多注意事项我们绝不能听若罔闻,一定要及时的制定计划,安全行事才可以保障健康。 |
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