极限运动,常会让人想到是带有一定危险的运动。如,攀岩、蹦极等。这些危险指数较高的运动项目,对于参加者,常会感觉到惊险刺激性。那么有哪些极限运动更加的适合多数人参加呢?相信对于这个问题,部份人并不是很了解。接下来我们就来祥细了解下有哪些极限运动更加的适合大多数人参加。 一、轮滑 是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动,包括速度轮滑、花样轮滑和轮滑球以及单排轮滑和双排轮滑。轮滑运动能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。 二、BMX B仔的正确名字是BMX,全名是BICYCLE MOTOCROSS(自行车越野)。它是在70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。这项运动很快在青年人中流行起来,到了80年代中期大多数年轻人深受滑板文化的影响,觉得只在泥地里比赛太过单一了。于是开始把BMX拿到平地,滑板的场地里玩,而且玩的花式比滑板更多,跳得更高,更刺激了。它的名字也变成了BMX FREESTYLE(自由式BMX自行车)。 三、滑水 水橇滑水,其前身是滑板滑水,滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的,并成功地进行了水上滑行表演,此后,美国一公司设计了一种新型滑水板,使滑水板更趋合理。第二代滑板诞生于1962年,由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。 1973年,一个叫弗兰克的滑板爱好者首次将聚氨酯轮子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。 四、蹦极 人类在与自然的融合的过程中,借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能, 向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外,她更强调参与与勇敢精神、在跨越 人类在与自然的融合的过程中,借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外,她更强调参与与勇敢精神 通过以上对于有哪些极限运动更适合多数人参加的祥细介绍。对于部份年轻人,只要平时身体健康,都可以进行参加这些权限运动。但需要注意,初次参加极限运动者,一定要选择安全度高的和有专业人员指导下,才可进行极限运动。 |
上一篇:有助于安眠的方法有哪些
下一篇:全身肌肉锻炼法怎么做
相关专题:
运动健身
相关资讯
- 运动后怎么样按摩肌肉呢
- 运动后放松按摩是很重要的,女孩子锻炼过后不希望长肌肉就应该进行放松。有的人参加锻炼后会出现肌肉酸痛,而且睡得不踏实,这都是由于运动后没有及时的放松,肌肉还总是处于紧绷的状态,因此大家都应该重视运动后的…
- 羽毛球场地注意事项
- 羽毛球,近几年来成为了一种非常受人喜爱的健身运动 ,因为羽毛球不仅可以帮助大家锻炼到自己身体的很多部位,同时还能加速体内的血液循环和流通,从而增强抵抗力。今天,我们来为大家提供羽毛球场地注意事项,为大…
- 运动项目的选择有哪些
- 运动处方可根据不同需要制定不同的格式,但在运动处方中必须同时指出禁止参加的运动项目、锻炼是的自我监督指标及出现异常情况时停止运动的准则等。在孩童时期,适当的进行体育锻炼可以帮助孩子长高。运动时身体新陈…
- 练气功的最佳时间是什么时候
- 保养身体是要从我们平常的生活 中就开始做起的,比如养成好的生活 习惯和饮食 习惯,身体有疾病 症状后要及时的进行针对性的治疗。在平常的时候要适当的锻炼身体,来增加身体的抵抗力等。锻炼身体的方法有很多种,练…
- 最佳锻炼方式有哪些呢
- 现在的人越来越注意身体的健康,很多的人都开始加入了健身的行列中来,至于锻炼的方法也是有很多,那么锻炼的目的无非是为了能够增强身体的耐力和抵抗力为锻炼目的,那么在面对玲琅满目的锻炼方法时我们该怎么选择呢…