|
在日常生活中适当喝点苦荞茶，可以有效增强人体的抵抗力。因为苦荞茶之中含有丰富的蛋白质和脂肪等，可以有效改善身体衰老，也能起到抗氧化的作用。下面跟小编一起来了解下，苦荞茶有哪些喝法？
1、在豆浆中加入苦荞。早晨在打豆浆时，可以倒入适量的苦荞茶在豆浆里，这样，豆浆也不会有腥味，甚至饮用起来还十分香浓。 2、茶饮。这种方式即直接将其用热水冲泡当作一种茶饮，具体来讲，就是把苦荞茶倒入水杯中，再加入开水，等待大约三到五分钟，即可饮用，喝时还会伴有清香的麦香味。 3、加入其他东西一起煮，比如枸杞、绿茶、腊梅花、柠檬等，这样能够给身体带来不同的调节作用，比如调节肾虚、便秘、气虚等。 4、加入糖水一起煮。在煮糖水的时候加入适量的苦荞茶，饮用起来口感很好，且香，会有不同于直接冲泡的感受。 5、苦荞茶加酸奶。苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。 6、苦荞茶加大米（小米）。苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。 7、苦荞茶加茶叶。苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。 今天漂亮女人街小编对苦荞茶进行了简单的介绍，如果还想了解苦荞茶相关方面的内容，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。 责任编辑:李超群 |
推荐阅读
- 应该怎样选择适合儿童的玩具
- 3-4岁孩子开始有了具体形象思维，这时可用多种形象玩具帮助他认识周围世界，并引导他用玩具做情节简单的游戏，那么应该怎样选择适合儿童的玩具呢？这个年龄的孩子发音正确，能用语言表达自己的思想感情，对感兴趣的
- 什么是连续违章拍照
- 很多人都知道闯红灯拍照和违章拍照是常见的电子眼交通标志，很多人在开车的时候都很小心翼翼，生怕被电子眼拍到，造成了交通违章的发生，最后被扣分罚款，那么什么是连续违章拍照呢?下面和漂亮女人街了解下吧。 什么
- 备孕吃乌鸡好吗
- 乌鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌鸡外形奇特，典型的乌鸡具有桑椹冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、五爪、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特
- 多久洗一次宝宝睡袋
- 人造棉材料在等重的情况下，保温性和压缩比要低于羽绒材料。近年来，随着材料技术的进步，某些人造棉材料，在保温性能上已经开始赶上天然的羽绒，比如Primaloft，它是一种超柔软拒水性超细纤维，是羽绒纤维的良好替
- 孕妇补血口服液哪种好
- 市面上，专门改善女性营养性贫血的补血产品琳琅满目，广告宣传到处轰炸，我们选择补血产品真是个大难题� Ｄ敲丛懈静寡诜耗闹趾媚�?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。要补血，先补铁，因此补血产品的
- 巧克力为什么可以缓解高原反应
- 高原反应没有大家想象中那样恐怖，只要多注意预防和治疗，就可以有效的缓解和摆脱高原反应。巧克力为什么可以缓解高原反应?这也是很多人特别想了解的问题。下面漂亮女人街小编就给大家详细介绍一下。巧克力是大家都
