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相信大家都知道羊奶粉会有很高的营养价值，对身体健康有很多的益处，日常生活在还是可以适当吃一点的。但是很多人都没有接触过羊奶粉，从而不知道羊奶粉到底有哪些好处，下面跟小编一起来看看。
1、防止便秘 羊奶中的脂肪粒比较小，蛋白分子结构也比较小，因此在肠胃中的停留时间也会相对缩小。对于吸收不好的老年人来说，喝羊奶很适合，防止便秘的发生。一般来说，喝羊奶之后的排便都比较稀。 2、容易消化吸收 据研究分析得出，羊奶的营养成分接近于母乳。相比起牛奶，它的营养成分不但要高，而且更容易被人体消化吸收。婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 3、提高免疫力 羊奶中的富含ATP，可以增强人体的免疫功能，并对于机体的正常运行提供积极的意义。羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。 4、补充更多钙质 羊奶中的钙、磷含量不仅比牛奶高，而且是人乳的4到8倍。羊奶中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，促进骨骼发育。羊奶中含有合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿成长非常有用。 以上就是有关羊奶粉这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对羊奶粉有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关羊奶粉这方面的常识，不妨继续关注漂亮女人街。 |
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