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风筝象征着长寿和福气，出去外面放风筝的时候，风筝飞的越高，就意味着福气会变得越浓。风筝到现在已有2000多年历史，获得了越来越多人的喜爱。下面跟小编一起来看下，放风筝会有哪些好处？
1、疏泄内热 放风筝时，我们要一直抬头望着天、张着嘴巴，可将内热从嘴巴、鼻子排出。另外，身体随着风筝的飘移而活动，会微微发汗，肌肤腠理开泄，也可以排泄体内积热。 2、预防心脑血管疾病 在户外运动，呼吸频率会加快，有助于排出体内浊气，吸入清新之气，帮助肺完成吐故纳新，改善血液循环，锻炼心肺功能，起到保护心脑血管的作用。 3、激发人体阳气 放风筝时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可以舒展筋骨、疏通经络、调气和血。但活动量又不大，不至于出大汗，激发了人体阳气的同时，又没有伤津耗气的弊端。 4、消除眼疲劳，清目明目 平时，我们看书写字看手机，眼睛很疲劳很紧张。放风筝时，眼睛盯着风筝远眺，眼部肌肉得到了放松，消除了疲劳感，眼睛瞬间明亮舒服多了。 5、改善颈椎病 放风筝时，颈部后仰，能保持颈椎、脊柱的肌肉张力，维持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环，颈项部肌肉得到舒展，脖子僵直酸痛都减轻了。 以上就是有关放风筝这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对放风筝有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关放风筝这方面的常识，不妨继续关注漂亮女人街。 |
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