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筋膜枪有哪些危害,这几点要注意

发布时间:2022-03-21 09:56 来源:互联网 点击:0
现如今筋膜枪是日常生活中很常见的一种运动工具,对肌肉放松会有很好的效果。虽然大家都知道筋膜枪有很多的好处,但是在使用期间还是很不放心,想要了解筋膜枪有哪些副作用,下面跟小编一起来了解下吧。 1、使用不当的危害 筋膜枪正确使用确实可放松肌肉,但其使用也是有禁忌的,有些部位不能用,用了反而会引起问题。比如筋膜枪用在关节部位,就容易造成关节损伤;用在脖颈、

现如今筋膜枪是日常生活中很常见的一种运动工具,对肌肉放松会有很好的效果。虽然大家都知道筋膜枪有很多的好处,但是在使用期间还是很不放心,想要了解筋膜枪有哪些副作用,下面跟小编一起来了解下吧。

筋膜枪有哪些危害,这几点要注意

1、使用不当的危害

筋膜枪正确使用确实可放松肌肉,但其使用也是有禁忌的,有些部位不能用,用了反而会引起问题。比如筋膜枪用在关节部位,就容易造成关节损伤;用在脖颈、胸腹腔、腋窝之类的肌肉壁较薄、比较敏感、内脏集中的部位也容易受到伤害。

另外,筋膜枪不属于医疗器械,它可放松肌肉,但不能治病,更不能瘦身减肥,若使用不当,不但不能缓解疼痛,还可能刺激血管,导致肌肉痉挛。

2、劣质筋膜枪的危害

目前市面的筋膜枪有很多的品牌,价格也从几十到上千不等,很是悬殊,若是为了贪便宜买到了劣质的筋膜枪,这样的筋膜枪基本用的都是有刷电机,甚至有的用劣质电机,缺乏保护机制,使用不仅没效果,反而容易对人体产生危害。

3、使用有潜在风险

筋膜枪使用存在一定的风险,比如频率振动大,会将血栓栓子或者斑块振动掉,通过血液流动堵到器官,导致栓塞。所以筋膜枪不适宜患有血栓性疾病、出血性疾病等基础疾病的人群使用。

以上就是有关筋膜枪这方面常识的相关介绍,相信通过小编的介绍大家已经对筋膜枪有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关筋膜枪这方面的常识,不妨继续关注漂亮女人街。


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