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在我们的食谱中，最常见的而且最好的清肺食物是-猪血：味甘,苦,性温,有解毒清肠,补血美容的功效.猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分.猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘,有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外.长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血.另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。 除了猪血，常见的清肺食物还有如胡萝卜、蜂蜜、梨、木耳、豆浆等. 1)蜂蜜：味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品. 功效：对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用. 适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处. 2)胡萝卜：味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物. 功效：与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除.白萝卜,红萝卜,小萝卜也具有上述功效. 适合症状：用于铅,汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑,蝴蝶斑等皮肤问题. 今天漂亮女人街的小编对吃什么能清肺里的油漆味进行了简单的介绍，装修时如何选择油漆以及对油漆过敏怎么办还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。 |
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