高龄老人如何乘火车出行

高龄老人的出行安全问题一直是人们所担心的，害怕他们承受不了火车的长途旅行。下面就由漂亮女人街的小编带大家一起看看高龄老人如何乘火车出行。

高龄老人乘火车出行要注意：

一、避开客流高峰,尽量提前购票 老人有充分的自由支配时间,出游时应避开“五一”或“十一”黄金周;

二、老年人大多身体都有一些老年病，如果高血压，心脏病等，再坐车之前一定要将一些日常备用的药品携带在身上，这样可以在感觉身体不舒服的时候服用。携带常用药物除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药。

三、乘火车人多拥挤，车厢空气污浊，故老年人长途旅行最好坐卧铺，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

四、如乘坐火车感觉不适，需要及时与乘务人员联系，他们会给您最好的帮助。

五、老年人坐火车的时候随身的行李不要携带的过多，行李过多一方面会造成身体的劳累也会比较的容易丢失，坐车的时候最好只带上随身的药物，食物，水等物品就可以。

六、如果有老人坐火车最好是有年轻人陪同，尽量的不要让老人独自一人乘坐火车，这样有人照顾着老人会比较的方便，特别是年事已高的老人一定要在家人的陪同下乘坐火车。

七、坐火车是非常累的，对于一些身体不太好的老人，如果准备坐火车出门的话一定要提前到医疗机构进行身体的检查，检查好如果没有问题的情况下在选择乘车出门。

以上内容由漂亮女人街调查整理，还望大家采纳，下期火车出行安全小知识讲座中小编给大家总结患病老人乘坐火车注意事项有哪些，敬请关注。