孕妇吃了晕机药怎么办

晕机现象很常见，乘坐交通工具时，身体受颠簸震动，刺激耳前庭迷路引起的晕动病。有些准妈妈怀孕期间晕机更严重了，不知情的情况下吃了晕机药，那么，孕妇吃了晕机药怎么办呢？

漂亮女人街小编了解到，孕期吃了晕机药，可能会对胎儿有影响，但是也不是绝对的，都是因人而异的。建议孕妈妈在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。如果有不适，尽快就医。

那么，孕妇如何预防晕机么？

1、不要空腹登机。由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。在上飞机前，孕妇可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等。

2、不要吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气体。孕妇如果在登机前吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起孕妇不适症状。

3 、保持充足睡眠。晕机的孕妇，建议首先应该要注意在乘飞机的前一天晚上，一定要保证身体获得了充足的睡眠与休息情况，使得第二天应该有良好的精神状态，并且建议在飞机座位的选择上，选择离发动机比较远，但是靠近窗边的位置，有助于减少噪音的影响，还有可以听音乐等进行放松。

4、在飞机起飞、穿云、转弯、下降着陆以及较大的震荡、颠簸时，孕妇应尽量少活动。尤其是要固定头部，不能转动。

5、防止条件反射。孕妇一旦发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即离开现场，避开视线。

以上就是漂亮女人街为您整理的孕妇晕机的相关飞机出行安全小知识，希望对您有所帮助。稍后，我们将给大家介绍乘坐飞机怎样缓解晕机症状，欢迎关注。

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