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乘船恐惧症的原因是什么

发布时间:2022-03-08 09:18 来源:互联网 点击:0
“乘船恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有很多,但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点,即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。那么,乘船恐惧症的原因是什么呢?

乘船恐惧症的原因是什么

“乘船恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有很多,但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点,即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。那么,乘船恐惧症的原因是什么呢?

漂亮女人街小编了解到,乘船恐惧症的原因一般是在新闻时看见过关于船失事的新闻(如海难全部遇难失踪无人生还或失事后连船都找不到等)看过关于海难的电影,拥有旷野恐惧症,坐时看浩瀚的大海想起新闻中的海难,见过大浪想象船被掀翻,晕船,在船上看黑夜,感觉到船在摇晃,时不时想象自己身处失事现场等。

下面我们顺带介绍下乘船恐惧症的症状和危害。

症状

没上船时看见关于船或海会想像搭船会有多恐怖(如想象浩瀚无边的大海时失事无人搭救,乘船时沉船,被海啸淹没等)

上船后经常胡思乱想(如想象乘船时沉船,被海啸淹没等),对于一些船摇晃而惶恐,脾气暴躁,不安,担心失事,想象自己是在失事现场等

危害(危害程度20分)

影响选择交通工具(如给你机会出国你只搭得起船你会放弃机会不出国等),引起心脏病发作。

最后,小编友情提醒,当在轮船上时,建议最好不要喝咖啡、茶或是可乐这些含有咖啡因的饮料,同时告诉自己:“不要紧张!”深呼吸,尽量把空气吸到肚子里,撑个几秒钟之后,再慢慢从嘴巴把气吐出来,让呼吸慢下来,就不会那么难过了。同时也可以转移自己的注意力,去做一些其它的事情,例如看报纸、吃东西或是找人聊天等等。这样一来,心里的恐惧自然就会减轻。

以上关于乘船恐惧症的相关知识,希望对您有所帮助。稍后,小编要介绍乘船出行常见疾病有哪些,帮助大家了解更多轮船出行安全小知识


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