酗酒会有哪些禁忌，这几点要把握好

虽然大家都知道酗酒对身体健康会有很大的危害，但并不是说戒酒就能轻易成功的，还是有很多人无法成功戒酒。如果想要喝酒，必须要掌握好一些禁忌才行。下面跟小编一起来看看，酗酒会有哪些禁忌？

1、啤酒忌与白酒混饮

啤酒含有比较低的酒精和比较多的二氧化碳和水分，如果和白酒混合，促进酒精渗透到身体的各个部位，对其他内脏器官造成刺激，更容易醉，还会影响消化酶的功能，导致肠胃炎等疾病。

2、吃海鲜时忌喝啤酒

每逢亲朋好友相聚或是过年过节，餐桌上往往都是大鱼大肉和海鲜佳肴，如果搭配啤酒，往往会导致人体出现代谢失衡状态，尿酸会突然分泌增多。长期如此，过多尿酸无法排出体外，容易导致钠盐积累，形成尿路结石。

3、胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒热量较高，容易使体内脂肪堆积，身体发胖。所以饭局多的人更加容易肥胖，除了因为吃了大量肥腻食物之外，还有可能是因为喝啤酒过多导致的。另外，不要大鱼大肉之后用酒精漱口，不然有可能会产生化学反应，刺激肠胃产生胃酸。

4、注意上午不要饮酒

上午时段不利于酒精的分解，因为在这个时段身体的消化酶比较少，如果大量饮酒，容易对肝脏和大脑产生危害。晚餐时间人体有比较多的酒精消化酶，耐受力较高，晚餐饮酒对身体的伤害更低。

5、注意酒后食用解酒水果

酒精伤身，如果大量摄入酒精，可以在酒后食用有解酒功能的水果，比如葡萄、梨等，因为这些水果含有比较多的有机酸，能与酒精结合，产生脂类物质，不会对人体造成更多损伤。

今天漂亮女人街小编对酗酒进行了简单的介绍，如果还想了解更多酗酒相关方面的知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。