旅途中暑的早期症状有哪些

夏季天气炎热，极易发生中暑，尤其是外出旅游一定要预防中暑哦。那么大家知道如何判断自己是否中暑了呢，中暑的症状有哪些呢?接下来漂亮女人街给大家分析一下旅途中暑的早期症状，请各位仔细阅读。

旅途中暑的早期症状有哪些?小编总结如下;

夏季天气炎热，极易发生中暑。中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑。中暑症状，如头痛、头昏、心慌、恶心、呕吐或昏倒。

旅途中有人中暑应及时把中暑者迅速撤离引起中暑的高温环境，有条件的应立即送往医院。或者拨打急救电话，移在阴凉通风的地方等待救护车，在等待的期间可以进行简单的处理：可将病人的衣服全部脱去，用东西将头及肩部垫高，可以扇风或者电风扇吹风，可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，并且需要检查病人的呼吸状况。切不可用冰水直接倒在病人头上身上，可用冰袋或凉水装盆给四肢降温(警告：应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温)。严重中暑后,最好卧床休息数日,数周内体温仍可有波动。

夏日外出旅游一定要记得备好防晒用具，应该尽量避免高温时间外出参加活动，如10点至16点时在烈日下长时间体力劳动或者长走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果必须需要出去的话，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，还可以涂抹防晒霜。要准备充足的水和饮料。防暑药品也应该随便携带，如十滴水、仁丹、风油精。以防应急之用。外出时的衣服尽量穿着透气，浅色的衣服。

温馨提示：夏季外出旅游应当多喝水，不要等口渴了才去喝水，口渴时表现身体已经缺水。出汗较多时可饮用一些盐水，补充人体因出汗损失的盐分。

好了这期的旅游疾病知识讲座我们就先讲到这里吧，下期讲座中小编告诉大家外出旅游如何防止中暑，敬请关注。