旅行前吃些细菌能预防腹泻吗?夏季的到来,当我们出去旅游的时候,我们的肠胃好像突然变得脆弱了起来,一个不小心就会出现腹泻。其实腹泻是因为我们肠道的抵抗力低下造成的,夏季适当补充益生菌可以有效预防腹泻。请看以下详细介绍。 细菌感染引起的腹泻,主要治疗措施就是选择敏感有效的抗生素,引起肠道感染的细菌主要是革兰氏阴性菌,所以多选择左氧氟沙星,头孢类抗生素等,轻症者口服应用,重症腹泻需要静脉用药。并注意清淡饮食,口服或静脉补液,避免脱水。 旅行者腹泻:在卫生条件不好的地方饮食卫生得不到保障,这种情况下传播的腹泻也没有必要用抗生素,因为这种腹泻很快就能自愈,只要身体别脱水,适当吃些收敛的药,有的人抵抗力好,甚至不用吃药,几天内就会康复。 旅行者腹泻患者的饮食搭配: 1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 4、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。 小编再次感谢大家能在百忙之中抽空来漂亮女人街学习,希望大家能多掌握一些预防旅游疾病知识,这样才能让我们有一个快乐有圆满的假期旅程。下期看点外出旅行如何有效预防腹泻,敬请期待。 |
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