宝宝每日辅食时间安排

宝宝在六个月之前，基本就是靠母乳和牛奶来补充营养。等过了六个月，宝宝就会开始添加辅食吃了。那么宝宝每日辅食时间安排是怎样的呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

宝宝在1岁半之内，都应该以奶制品为每日主食。即使宝宝非常接受并喜欢吃辅食，也不能“喧宾夺主”，否则会降低宝宝对奶制品的摄入量从而导致营养不良。刚开始添加辅食时，应遵守少量、简单的原则，并通过观察宝宝的反应来随时调整添加方案。

宝宝每天添加辅食的用量：

6-7个月龄每天喂奶5-6次，其中有1-2次先吃辅食后吃奶. 8-9个月龄可以用辅食逐渐代替一次奶，随辅食分量增加而逐渐减少每次喂奶量，每天进食4-5次，其中2-3次为先吃辅食后吃奶，有一次为单独的辅食。 (用一次辅食代替奶的标准是：辅食包括了：主食、蔬菜、鱼虾类、肉蛋类，吃的分量比较多，吃完后即使不吃奶也不饥饿)

10-11月龄可用辅食逐步代替两次奶，随辅食分量增加而逐渐减少每次喂奶量，每天进食4-5次，其中1-2次为先吃辅食后吃奶到饱，有2次为单独的辅食。12-18月龄每日共5-6次进食，包括3次正餐和2-3次加餐，早餐与晚餐与大人同步，早加餐/午餐/午加餐/晚加餐的时间根据宝宝睡眠时间来调整，奶可以放在加餐时刻，也可以随着餐一起吃。

18月龄每日共5-6次进食，包括3次正餐和2-3次加餐，3次正餐均与大人时间同步，剩余加餐安排在上午、中午或睡前。奶可以放在加餐时刻，也可以随餐一起吃 以下是一个进餐的实例，具体根据宝宝来调整。

温馨小贴士：

初加辅食，应制成泥状，随后逐渐改为碎末。

添加一种新食品时，要注意婴儿的大便。若出现腹泻，立即停止添加，以后再常试。当婴儿对一种食品适应后，再添加另一种。在炎热夏天或孩子患病期间，不宜添加新品种。

婴儿6、7个月时，给一些手拿食，如小饼干、面包片之类，一来，让宝宝磨磨牙床止痒;二来，锻炼了宝宝 的手、眼、口的协调。

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