|
营养学专家认为，碘是孕妇身体必需的微量元素之一，碘虽是微量元素，但却是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。 碘是合成甲状腺素的主要成分，甲状腺素是促进孕妇及胎儿大脑与骨骼发育的重要原素。那么孕妇补碘有什么好处有哪些呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。 碘对孕妇身体有以下几种好处： (1)调节组织内的水代谢，促进维生素的吸收利用，促进蛋白质的合成与分解，调节糖和脂肪的代谢。 (2)促进生物氧化和参与氧化磷的氧化过程。能够调节能量或进行转化，帮助肌肉活动，进行合成代谢。 (3)激活孕妇体内许多重要酶化合物，促进物质代谢和孕妇及胎儿的生长发育。 (4)孕妇缺碘的话，会影响宝宝和孕妇的新陈代谢功能，阻碍人体对外界营养的物质交换，更重要的是会影响孕妇对蛋白质的合成，缺乏蛋白质的话，孕妇和宝宝的营养达不到，可能会导致胎儿出现流产或者是死胎的情况。 孕妇缺碘，特别是妊娠晚期若缺碘，最严重的危害是使胎儿先天智力低下。即使后天补碘，其智力也终身难以得到改善。对于碘元素的摄入，最主要的是从食物中获取，这类食物有紫菜和海带，适当的补充碘元素的话，对我们和宝宝的甲状腺的功能的提高也是很有帮助的。 从上面的介绍，我们知道碘的作用是非常大的，与胎儿的生长发育息息相关。所以孕妈妈一定要注意补充碘，以防影响胎儿的智力。如需了解准妈妈如何正确补碘等相关常识，请继续关注本网站。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 全球气候变暖现状
- 全球状态的气候变暖,这是一个众所周知的事情。这个情况已经引起人类的重视,并且在研究如何解决和控制全球变暖，那么全球气候变暖现状如何呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。对地球气候的科学诊断，要依赖
- 新生儿肠绞痛吃哪种益生菌好
- 肠绞痛被认为与消化问题有关，有时被解释为婴儿的肠易激综合征，往往伴随新生儿的长时间哭闹。这种状况一直是新生儿父母焦虑的原因，在没有针对性治疗药物的情况下，新生儿父母经常用尽所有办法来安抚婴儿。最近的一
- 市政工程安全标语有哪些
- 安全生产风险是指在生产过程中可能出现的与劳动作业息息相关的，不以人的意志为转移的，突然发生的，可能对员工的人身造成伤害、对设备造成损坏或对环境造成污染的因素，那么怎样做到安全生产呢？安全工作不是一朝一
- 备孕期如何预防宫外孕
- 宫外孕也称异位妊娠，是指发生在子宫腔以外的妊娠，其中９８％发生在输卵管部位。宫外孕会给女性的身心健康乃至生命安全造成很大威胁。那么备孕期如何预防宫外孕呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！备孕期
- 儿童出水痘的护理
- 水痘的发病是因为小儿外感风寒之邪，最终外发到肌皮，身上才起红色斑丘疹甚至水疱。水痘是儿童常见的一种传染性疾病，多数可自行痊愈，所以做好家庭护理是疾病治愈的关键，下面就和小编一起去了解一下儿童出水痘的护
- 大学生饮食不合理的危害
- 大学生正处在人生过程中一个重要年龄阶段,因生理、心理及学习任务繁重等特点,对营养的需求是特殊的,营养是青春期学生生长发育和身心健康的重要物质基础，对于大学生饮食不合理的危害你又了解多少呢?漂亮女人街为你详
