产后乳房皲裂怎么预防

乳头皲裂是哺乳期常见病之一，轻者仅乳头表面出现裂口，甚者局部渗液渗血，日久不愈反复发作易形成小溃疡，处理不当又极易引起乳痈。产后乳房皲裂怎么预防呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

1、孕期做好乳房护理。从孕中期开始，准妈妈就应该每天晚上临睡前进行一次乳房护理，方法很简单，就是用温水擦拭乳房，并且轻轻的按摩乳房，乳头进行牵拉，尤其是乳头凹陷的这些准妈妈们，如果你不提前做好牵拉工作，等着宝宝们去帮你牵拉，那疼痛感是无法忍受的。记得我当初生产的时候，剖腹产的整个过程一直到出院我都没有因为疼痛而哭过，唯独第一次哺乳，我却不由自主的因为疼痛感留下了眼泪。

2、用母乳或者鱼肝油涂抹乳头。每一次哺乳之后都给乳头抹点鱼肝油或者乳母，这样帮助乳头进行滋润，这样乳头就不会干裂，下一次哺乳的时候就降低了乳头皲裂的可能性。

3、喂奶姿势要正确。将宝宝倾斜45度角，并且要让宝宝含住整个乳晕，不要让宝宝只叼着奶头吃奶，这样不仅仅会造成乳头皲裂，更会让宝宝吃进去空气，造成腹胀或者容易溢奶。

乳头皲裂期间坚持喂奶肯定会疼痛难忍，不过也不要因此而拒绝哺乳或者想暂时停几天，这是完全不可以的，因为即使是暂停定几天也会影响乳汁的分泌，会减少乳汁的分泌量，这就会影响小宝宝的母乳喂养。乳头皲裂期间可以使用吸奶器将乳汁吸出来喂给宝宝，也可以在乳头上涂抹鱼肝油或者维生素D滴丸，这样可以促进乳头皲裂的愈合。其实涂抹上鱼肝油之后最多2天就可以愈合，坚持喂2天也不会疼到让你难以忍受的地步。还有一种就是乳头保护罩，可以贴在乳房上保护皲裂的乳头又不耽误正常哺乳。

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