哺乳期应吃些营养高、热量高且易消化的食物,而牛肉不仅符合要求,还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,搭配番茄营养更丰富。那么,哺乳期宝宝咳嗽大人能吃牛肉吗?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧! 哺乳期宝宝咳嗽大人能吃牛肉 牛肉的功效与作用 牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,而且比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。不同部位的牛肉口感也不同,比如后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上就风格迥异,爱吃牛肉者不妨根据自己的口味选择相应部位的牛肉。 哺乳期吃牛肉需注意 对于哺乳期妈妈来说,牛肉不可多吃,应注意适量。一周吃一次牛肉即可,不可吃太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。另外,在食用方法上,牛肉不宜食用熏、烤、腌制之品,最好炖煮,利于哺乳期妈妈和宝宝吸收。 如果您还有更多关于如何防治宝宝咳嗽的知识,欢迎留言给漂亮女人街!以上就是漂亮女人街小编为您提供的关于哺乳期宝宝咳嗽大人能吃牛肉吗的解答,真心希望对您有所帮助!想要了解更多关于婴幼儿疾病小知识和孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街! |
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