胎儿所需的DHA必需透过胎盘由母体供给。而怀孕及哺乳期间,母体内DHA迅速降低,需要及时补充DHA。那么孕妇补DHA有什么好处呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。 促进胎儿大脑发育。在孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。 促进视网膜光感细胞的成熟。DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高。 增进大脑细胞发育。在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成份,也是细胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不会被胃液所消化,而直接进入血液,被肝或脑等器官吸收,而EPA及次亚麻油酸却不被吸收,主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞,而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。 减少产后抑郁。研究显示,我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁,10%-15%的新妈妈会变得很强 更有实验证明:孕期和哺乳期补充充足的DHA,很可能显著提高母乳喂养的婴儿在其18岁之前的认知能力。因此孕期应适量补充。如需了解更多有关孕期怎样补DHA才最好的相关知识,请继续关注本网站。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 在车间如何防护粉尘
- 要降低矽肺发病率,最直接、经济、有效的措施是降低作业面粉尘浓度。那么,在车间如何防护粉尘那?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!车间防护粉尘措施:(一)工艺措施1、固定作业工位应处于车间内通风良
- 转基因玉米种子有哪些
- 转基因玉米能吃吗?转基因玉米种子有哪些?转基因玉米是什么?等问题是小编常听到大家议论的。今天漂亮女人街小编向大家介绍介绍转基因玉米种子,让我们一起来看看吧!转基因玉米种子种类如下:一、黄淮海地区郑单958:
- 1型呼吸衰竭时的吸氧原则
- 大家都知道呼吸衰竭是各种原因引起的肺通气和(或)换气功能严重障碍,以致不能进行有效的气体交换,导致缺氧伴(或不伴)二氧化碳潴留,从而引起一系列生理功能和代谢紊乱的临床综合征。那么大家知道1型呼吸衰竭时的吸
- 经常喷发胶会致癌吗
- 发胶有强大的定型和支撑能力。如果你的头发够浓密的话,那么发胶对于你头发的造型能力可以很强很持久。即使是在大风的天气里,也不会让你的发型有丝毫的动乱。那么经常喷发胶会致癌吗?长期使用发胶对身体有哪些危害
- 宝宝口腔疱疹怎么治疗
- 其实对于一些刚开始做爸爸妈妈的人来说在照顾孩子的方面都是非常生疏的,毕竟都是第一次的,如果自己的孩子出现了口腔疱疹的问题,就会显得有些焦急,宝宝口腔疱疹怎么治疗呢?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一
- 怎样解救传销人员
- 当今这个互联网发达的社会,有太多的欺骗信息散布在我们周围,就像找工作,我们根本没办法分辨出哪个是公司发的,哪个是骗子发的,何况身边的朋友亲戚有可能被洗脑,再来欺骗我们,稍不留神就进入传销窝,那么,我们