女性在怀孕期间最为关注的就是DHA。因为孕期补充足够的DHA,可以帮助胎儿大脑的健康发育,让宝宝能够更加的聪明。而一般孕妇奶粉中,就含有大量的DHA。那么DHA含量高的孕妇奶粉是什么呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。 dha含量高奶粉主要是能促进胎儿大脑发育,在孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。 促进视网膜光感细胞的成熟,DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高,并且还能增进大脑细胞发育。 大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20~90mg之间。其中多美滋一段的DHA含量最高,为91mg/100ml,三元一段的含量最低,为15mg/100ml。 但实际上,一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算,大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%~0.3%之间,即使是DHA含量最高的多美滋一段该比例也仅略高于0.3%,还远远达不到所规定的0.5%。 其实家长们没有必要追求dha含量高的奶粉,dha显然不是越高越好,相信很多宝爸宝妈也是清楚的。如果奶粉中dha添加过多,其实宝宝有可能不能完全吸收的呢,所以每100ml有70mg的dha就足够了。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识,请继续关注本网站。 |
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