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从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。怎样训练胎儿运动功能呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 胎教理论主张适当对胎儿进行运动刺激，以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿的身心发育。研究结果表明，凡是在子宫内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育均明显早于一般孩子。 俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。运动训练可于妊娠3～4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。 这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。 到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7～8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。 运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。 以上就是漂亮女人街为您提供的关于怎样训练胎儿运动功能的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于准妈妈运动胎教要怎么做和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注漂亮女人街吧！ |
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