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献血，国内一般理解为无偿献血，台港亦称捐血，是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分，通常情况下献血者不收取任何报酬，采供血机构向献血者赠送低价值的纪念品的过程。那么，男人献血对备孕影响吗？漂亮女人街这就给您介绍一些相关的知识。 科学研究表明，平均每个成年人有4000－5000毫升血液，其中，80％左右在血液循环系统内流动，20％左右在体内贮存用于补充，采取少量血液后，体内贮存的血液很快就会补充进来，用于循环的血量不会缺少，不会影响身体血液的需要。 即使有微量影响也只是一两天内，为了献血者的健康，也只是要求这一两天不要剧烈运动、不要登高作业、不要驾驶车辆。 对怀孕方面没有影响。 如果要说需要吃点什么的话，以下食品可以适当关注，不献血也可以经常吃一些。 1、蛋白质食品。吃50—60克蛋白质，满足身体的需要。 可以食用 瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。 献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。 2、蔬菜。 蔬菜的营养价值非常大，对人的身体很有好处。建议荤素搭配。 3、水果。 可以吃各种各样的水果，如苹果、梨子、西瓜、葡萄......多吃一些含铁丰富的食物，如香菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。 如果您还有更多关于哪些不良习惯会影响怀孕的知识，欢迎留言给漂亮女人街！以上就是漂亮女人街小编为您提供的关于男人献血对备孕影响的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于备孕安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街！ |
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