坐月子内衣如何选择

新妈妈的生理状况比较特殊，产后毛孔是开放状态，身体也会大量出汗，加上要经常喂养宝宝。因此，内衣裤应选择吸汗、透气性好、无刺激性的纯棉布料，且宽大舒适，不要过于紧身，避免选用化纤类内衣。每日应更换内衣裤。下面就为大家介绍一下坐月子内衣如何选择吧。

1、乳罩的选择

新妈妈在哺乳期用佩戴合适的乳罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用，否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性，这样不仅影响乳房的血液循环，影响乳汁的分泌，而且难以恢复乳房原来的形态，从而失去优美的体态。

妇科专家发现，有些新妈妈喂完奶后觉得头痛，有些新妈妈坐月子会落下腰痛。其实，这一切都能从乳罩找出部分原因。那么新妈妈坐月子怎么选择乳罩？

（1）选择全棉材质。乳罩是贴身的，对材质要求相当高，全棉或真丝织品是最理想的材料。千万别选化纤材料的。新妈妈坐月子期间很容易出汗，抵抗力又低，化纤材质容易造成皮肤瘙痒，如果耐不住痒不慎抓破皮肤造成感染就不好了，这对新妈妈哺乳非常不利。

（2）选择前扣式乳罩。传统后扣式乳罩戴卸不便，容易让新妈妈着凉，也妨碍月子里新妈妈哺乳，甚至造成头、颈痛。前扣型乳罩是月子里妈妈的最佳选择，尤其适合冬季穿戴。

（3）钢圈别太紧。新妈妈坐月子期间用的乳罩如果太紧，会直接影响乳汁的分泌。新妈妈如果一戴上乳罩就觉得胸部被勒住了，一松开就觉得非常舒服，就说明乳罩太紧，尤其是钢圈太紧了，得更换更宽松的乳罩。

2、新妈妈忌穿化纤、羊毛内衣乳罩

据研究证实，数百名产后少奶或缺奶的妇女中，80%的有异物进入了乳房和乳腺管内。对她们的乳腺分析发现，乳汁中混有一种茧状微粒，经过进一步分析，发现这些茧状微粒，是些细微的羊毛、化纤织品的纤维。这是由于不少人穿用的乳罩和内衣是羊毛或化纤制品，其纤维堵塞了乳腺管所致。

为了防止乳腺管被堵塞导致的少奶和缺奶，年轻的妇女在孕期、产期和整个哺乳期，不要贴身或在乳罩外面直接穿化纤织物或羊毛类制品的内衣。

乳罩要采用柔软透气的全面织品，内侧最好能垫上几层纱布，以便于防尘。另外乳罩要勤洗勤换，并注意不要和其他衣服混在一起洗涤。

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